ميگنا : پايگاه خبری روانشناسی و بهداشت روان 28 ارديبهشت 1390 ساعت 4:05 https://www.migna.ir/news/3150/ويژگي-هاي-يك-خانواده-بالنده -------------------------------------------------- عنوان : ويژگي‌هاي يك خانواده بالنده -------------------------------------------------- متن :   1-از “خود دوستي” به “دگر دوستي” رسيده‌اند. 2-خود را مديون مي‌دانند كه با “خوشرويي” و “لبخند” در مقابل همديگر ظاهر شوند. 3-در كنار هم و با هم هستند، نه روبروي هم و فرض را بر حسن نيت مي‌دانند. 4-خود را شهيد زنده نمي‌دانند! 5-در زمان بروز اختلاف خود را جاي طرف مقابل مي‌گذارند و دنيا را از چشم او نگاه مي‌كنند. 6-محبت خود را با كلام و در عمل نشان مي‌دهند. 7-مسئوليت‌ها را مي‌پذيرند. (مسئول هستند و نه متوقع) 8-مي‌خواهند “برنده - برنده” باشند و سعي در شكست طرف مقابل براي احقاق حق خود ندارند. 9-به ارزش‌ها و علايق يكديگر احترام مي‌گذارند و فرديت خود و طرف مقابل را حفظ مي‌كنند. 10-شناخت از خصوصيات طرف مقابل دارند و حال او را درك مي‌كنند و زبان او را مي‌فهمند‌‌؛ خصوصيات خود را هم مي‌شناسند. 11-به “سلامت جسم و روان” يكديگر اهميت مي‌دهند و در اين راه تلاش مي‌كنند. 12-وجه اشتراك هاي متعدد دارند و در وجه مشترك داشتن بيشتر تلاش مي‌كنند. 13-سعي مي‌كنند در زمان مناسب، با حفظ آرامش مسائل را با هم در ميان بگذارند. 14-از فنون ايجاد “حال خوب” و “ارتباط مؤثر” مطلع هستند و آنها را بكار مي‌برند، به روح يكديگر “ويتامين” مي‌رسانند و نه “ويروس”. 15-لحن آنها، رفتار آنها و گفتار آنها، نشانه محبت، توجه و احترام است و از سرزنش وتهديد خبري نيست و مي‌دانند كه: “سلامت با ملامت سازگاري ندارد.” انتقادها در مورد يك عمل خاص است و نه نشانه گرفتن شخصيت طرف مقابل. 16-تقرب عاطفي دارند كه خود به روابط مناسب زناشويي مي‌انجامد. 17- به فرمايش حضرت محمد(ص) “همچون لباسي برتن يكديگر هستند و معايب يكديگر را از ديد ديگران دور نگه مي‌دارند.” 18-براي كار ارزش قائل هستند و “كار را نعمت الهي مي‌دانند.” 19-نق نمي‌زنند، غر نمي‌زنند، سرزنش نمي‌كنند و تهديد نمي‌كنند. 20-ده درصد وقت را به درك مشكلات اختصاص مي‌دهند و نود درصد باقيمانده را به حل مشكلات. 21-دوست يكديگرند، در عمل هم همانگونه‌اند كه يك دوست واقعي است. 22-براي «تفريح» برنامه ريزي خوبي دارند. 23-نظم در زندگي را رعايت مي‌كنند و از هر نعمتي در جاي مناسب استفاده مي‌كنند و قدر هرچه را كه دارند مي‌دانند و از آن لذت مي‌برند. 24-قدرداني به جا را كليد “ويتامين روح”  مي‌دانند. 25-آنچه را كه تغييرپذير است تغيير مي‌دهند و آنچه را كه تغييرناپذير است، درك و آن را مي‌پذيرند و به آرامش مي‌رسند. 26-اگر شاغل هستند، براي شغل هم ارزش و احترام قائلند. 27-در مورد ارزشهايي كه به آنها اعتقاد دارند يا باهم تفاهم دارند و يا حداقل پذيرش دارند و نفي نمي‌كنند. 28-در مورد ارتباطات خود با ديگران به نحوي عمل مي‌كنند كه باعث رنجش طرف مقابل و ديگران نمي‌شوند. 29-در كل با هم تشريك مساعي دارند، همكاري و همياري دارند.    “همسران بالنده”، “بال” هم هستند ، نه “وبال” هم!