ميگنا : پایگاه خبری روانشناسی و سلامت 23 بهمن 1398 ساعت 7:23 http://www.migna.ir/news/49684/اندازه-دور-کمر-نشانه-اصلی-سلامت -------------------------------------------------- عنوان : اندازه دور کمر نشانه اصلی سلامت است -------------------------------------------------- یافته های جدید تحقیقاتی بر اهمیت اندازه دورکمر برای سلامت عمومی بدن تاکید دارد. متن : میگنا: محققان تاکید دارند اندازه گیری اندازه دورکمر علاوه بر شاخص توده بدنی برای کنترل سلامت و طول عمر افراد و جلوگیری از خطرات ناشی از چاقی ضروری است. رابرت رأس، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کوئین کانادا، در این باره می گوید: یافته های ما نشان می دهد شاخص توده بدنی (BMI) برای ارزیابی خطرات کاردیومتابولیک ناشی از چاقی به تنهایی کافی نیست. رأس در ادامه می افزاید: اندازه دورکمر قوی ترین عامل پیش بینی کننده چربی ذخیره شده در داخل حفره شکمی و اطراف چندین عضو حیاتی بدن است و بیشترین خطر را برای سلامت دارد. محققان تاکید دارند اندازه گیری اندازه دورکمر و BMI باید تبدیل به بخش استانداردی از شرایط بالینی شود. محققان حداقل اندازه دورکمر برای وزن های مختلف را به شرح زیر پیشنهاد می کنند: - ۸۰ سانتیمتر برای زنان و ۹۰ سانتیمتر برای مردان دارای وزن متعادل. - ۹۰ سانتیمتر برای زنان و ۱۰۰ سانتیمتر برای مردان دارای اضافه وزن. - ۱۰۵ سانتیمتر برای زنان و ۱۱۰ سانتیمتر برای مردان دارای چاقی درجه ۱. - ۱۱۵ سانتیمتر برای زنان و ۱۲۵ سانتیمتر برای مردان دارای چاقی درجه ۲ و ۳. به گفته محققان، افراد با اندازه های بالاتر از حد تعیین شده فوق با ریسک بالا مشکلات عروقی در آینده روبرو هستند.