راه‌های بهبود بیماری آنفلوآنزا
آنفلوآنزا یک عفونت ویروسی است که علائمی شبیه سرماخوردگی داشته ولی در بعضی از مواقع خطرناک است و باعث مرگ‌ومیر میشود.
آنفلوآنزا عمدتا باعث بیماری عفونت حاد تنفسی میشود که با سردرد ناگهانی، گلودرد، خشونت صدا، آبریزش بینی، سرفه و خلط (گاهی اوقات)، درد عضلانی مانند کمردرد، تب، ضعف و بی‌حالی و خستگی شدید دیده میشود. این بیماری در کودکان باعث ذات‌الریه میشود. در این بیماری مقاومت بدن کاهش یافته لذا احتمال حمله میکروب‌ها به دستگاه تنفسی و عفونت افزایش می‌یابد.
خردسالان، کهنسالان، افراد مبتلا به بیماری‌های ریوی، قلبی، دیابت، آسم، کلیوی، نقص ایمنی و بیماری ایدز و خانم‌های باردار بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند و باید پیشگیری از ابتلا در این افراد جدی گرفته شود. این بیماری دارای قدرت سرایت و همه‌گیری بالایی است و امکان سرایت در مکان‌های عمومی مانند مدارس و پادگان‌ها افزایش می‌یابد. اگر تب بالا و سرفه شدید و وجود خون در خلط، گوش درد، تنگی نفس با درد قفسه سینه، ترشحات غلیظ از بینی، سینوس‌ها یا گوش، درد سینوس، درد یا سفتی گردن دیده میشود مراجعه به پزشک و درمان جدی لازم است.
در درمان بیماری آنفلوآنزا به‌علت ضعف عمومی، نیاز به استراحت، مصرف ویتامین‌ها به‌خصوص ویتامین C و تنفس هوای مرطوب توصیه میشود. در درمان آنفلوآنزا نباید از آسپیرین استفاده کرد. استفاده از آسپیرین در کودکان در بیماری‌های آبله‌مرغان و آنفلوآنزا احتمال بروز بیماری ری (REYE) را افزایش خواهد داد که باعث آسیب‌های غیرقابل جبران مغزی و کبدی میشود. در این بیماری درد مفاصل و ماهیچه‌ها آزار‌دهنده خواهد بود و دردهای گوارش و درد شکم و تهوع و استفراغ نیز دیده میشود. ویروس‌هایی که موجب بیماری می‌شوند با سرما دوست بوده و در فصل سرما فعالیت خود را در دستگاه تنفسی شروع می‌کنند.
دو مورد اشتباه شایع که در بیماران مبتلا به آنفلوآنزا دیده میشود عبارتند از:
استفاده مکرر از دستمالی که قبلا در آن عطسه یا سرفه کرده‌اند که موجب ابتلا و سرایت مجدد بیماری در فرد میشود.
با فشار، بینی خود را با دستمال تمیز می‌کنند که با این کار ویروس‌ها و ترشحات به سینوس‌های زیر چشم رانده شده و باعث سینوزیت میشود.
نکته قابل ذکر این است که واکسن آنفلوآنزا از موارد شدید و مرگ‌آور در بیماری جلوگیری کرده ولی از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری نمی‌کند. اولویت واکسیناسیون در کسانی است که در معرض ابتلا و مرگ‌ومیر بیماری قرار دارند. به‌دلیل تغییر ساختمان ژنتیک ویروس، تزریق هر ساله واکسن لازم است و همچنین به‌دنبال تزریق واکسن احتمال بروز خفیف علائم وجود دارد.
مواردی که در مواقع بیماری توصیه میشود عبارتند از:
1-استراحت در منزل
2-تمیز کردن ترشحات بینی و دهان
3-شست‌وشوی دست‌ها با آب و صابون
4-نوشیدن مایعات گرم
5-اجرای دستورات و مصرف داروهای تجویزی از سوی پزشک معالج
6-برای کاهش تب و درد می‌توانید از استامینوفن و بروفن استفاده کنید.
از استعمال دخانیات بپرهیزید.
8-مصرف شربت‌های ضد‌سرفه در بهبودی بیمار تأثیر دارد. در سرفه‌های خشک شربت دکسترومتورفان و در سرفه‌های خلط‌دار شربت‌های اکسپکتورانت و گاهی فنیزینی توصیه میشود.
9-غرغره آب نمک و قطره‌های حاوی نمک جهت بینی
10-مصرف آبمیوه به درمان بیماری کمک می‌کند.
دکتر عبدالرضا محمدیان؛ خانه سلامت محله آهنگ‌شرقی
آنفلوآنزا عمدتا باعث بیماری عفونت حاد تنفسی میشود که با سردرد ناگهانی، گلودرد، خشونت صدا، آبریزش بینی، سرفه و خلط (گاهی اوقات)، درد عضلانی مانند کمردرد، تب، ضعف و بی‌حالی و خستگی شدید دیده میشود. این بیماری در کودکان باعث ذات‌الریه میشود. در این بیماری مقاومت بدن کاهش یافته لذا احتمال حمله میکروب‌ها به دستگاه تنفسی و عفونت افزایش می‌یابد.
خردسالان، کهنسالان، افراد مبتلا به بیماری‌های ریوی، قلبی، دیابت، آسم، کلیوی، نقص ایمنی و بیماری ایدز و خانم‌های باردار بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند و باید پیشگیری از ابتلا در این افراد جدی گرفته شود. این بیماری دارای قدرت سرایت و همه‌گیری بالایی است و امکان سرایت در مکان‌های عمومی مانند مدارس و پادگان‌ها افزایش می‌یابد. اگر تب بالا و سرفه شدید و وجود خون در خلط، گوش درد، تنگی نفس با درد قفسه سینه، ترشحات غلیظ از بینی، سینوس‌ها یا گوش، درد سینوس، درد یا سفتی گردن دیده میشود مراجعه به پزشک و درمان جدی لازم است.
در درمان بیماری آنفلوآنزا به‌علت ضعف عمومی، نیاز به استراحت، مصرف ویتامین‌ها به‌خصوص ویتامین C و تنفس هوای مرطوب توصیه میشود. در درمان آنفلوآنزا نباید از آسپیرین استفاده کرد. استفاده از آسپیرین در کودکان در بیماری‌های آبله‌مرغان و آنفلوآنزا احتمال بروز بیماری ری (REYE) را افزایش خواهد داد که باعث آسیب‌های غیرقابل جبران مغزی و کبدی میشود. در این بیماری درد مفاصل و ماهیچه‌ها آزار‌دهنده خواهد بود و دردهای گوارش و درد شکم و تهوع و استفراغ نیز دیده میشود. ویروس‌هایی که موجب بیماری می‌شوند با سرما دوست بوده و در فصل سرما فعالیت خود را در دستگاه تنفسی شروع می‌کنند.
دو مورد اشتباه شایع که در بیماران مبتلا به آنفلوآنزا دیده میشود عبارتند از:
استفاده مکرر از دستمالی که قبلا در آن عطسه یا سرفه کرده‌اند که موجب ابتلا و سرایت مجدد بیماری در فرد میشود.
با فشار، بینی خود را با دستمال تمیز می‌کنند که با این کار ویروس‌ها و ترشحات به سینوس‌های زیر چشم رانده شده و باعث سینوزیت میشود.
نکته قابل ذکر این است که واکسن آنفلوآنزا از موارد شدید و مرگ‌آور در بیماری جلوگیری کرده ولی از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری نمی‌کند. اولویت واکسیناسیون در کسانی است که در معرض ابتلا و مرگ‌ومیر بیماری قرار دارند. به‌دلیل تغییر ساختمان ژنتیک ویروس، تزریق هر ساله واکسن لازم است و همچنین به‌دنبال تزریق واکسن احتمال بروز خفیف علائم وجود دارد.
مواردی که در مواقع بیماری توصیه میشود عبارتند از:
1-استراحت در منزل
2-تمیز کردن ترشحات بینی و دهان
3-شست‌وشوی دست‌ها با آب و صابون
4-نوشیدن مایعات گرم
5-اجرای دستورات و مصرف داروهای تجویزی از سوی پزشک معالج
6-برای کاهش تب و درد می‌توانید از استامینوفن و بروفن استفاده کنید.
از استعمال دخانیات بپرهیزید.
8-مصرف شربت‌های ضد‌سرفه در بهبودی بیمار تأثیر دارد. در سرفه‌های خشک شربت دکسترومتورفان و در سرفه‌های خلط‌دار شربت‌های اکسپکتورانت و گاهی فنیزینی توصیه میشود.
9-غرغره آب نمک و قطره‌های حاوی نمک جهت بینی
10-مصرف آبمیوه به درمان بیماری کمک می‌کند.
دکتر عبدالرضا محمدیان؛ خانه سلامت محله آهنگ‌شرقی
