جمعه ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ - 29 Mar 2024
تاریخ انتشار :
پنجشنبه ۱۹ دی ۱۳۹۲ / ۱۳:۲۴
کد مطلب: 21389
۰
۱

"مکمل‌های غذایی" نخورید تا از این بیماری‌ها دور شوید!

سید احمد تهامی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: "کلسیم" باعث افزایش سکته‌های قلبی می‌شود زیرا مصرف روزی یک گرم یا یک و دو دهم گرم کلسیم باعث رسوب در جداره عروق شده و در عروق قلب مغز اختلال به وجود می‌آورد.

وی ادامه داد: مقدار کلسیم، منیزیم و ویتامین D با هم ارتباط دارد، زمانی که مقدار کلسیم زیاد باشد بدون نسبت منیزیم و ویتامین D، باعث رسوب در قسمت‌های مختلف بدن از جمله جدار عروقی و همچنین جایی که چربی انباشته شده می‌شود و موجب خشکی رگ‌ها و تصلب شرائین (سفتی و سختی رگ‌ها) می‌شود، کلسیم در رگ‌های سفت شده باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود و از این طریق خون رسانی و جریان خون به درستی انجام نمی‌شود و در نتیجه باعث سکته قلبی می‌شود.
وی گفت: کلسیمی که در شیر و مواد غذایی وجود دارد مشکلات قلبی و عروقی را به وجود نمی‌آورد بلکه مصرف کلسیم، به تنهایی به صورت مکمل‌های غذایی از جمله قرص‌های مکمل خطرناک است کلسیم برای نوزادان مشکل ساز نیست بلکه نوزادان برای استخوان سازی به کلسیم نیاز دارند و کلسیم موجود در شیر مادر برای نوزادان کافی است میزان متعارف کلسیم که در غذا وجود دارد برای سلامت بدن مشکلی به وجود نمی‌آورد.
تهامی گفت: کلسیمی که همراه با ویتامین D از سوی پزشک تجویز می‌شود، نباید بیش از ۱۲۰۰ میلی گرم باشد قبل از به وجود آمدن مشکلات ناشی از رسوب کلسیم باید پیشگیری انجام شود چرا که پس از به وجود آمدن اختلال در شرایین دیگر کاری نمی‌شود، انجام داد. تصلب شراینی که در مغز به وجود می‌آید خون رسانی مغز را کاهش داده و شکنندگی مغز را افزایش می‌دهد و در اثر فشار خون ناشی از تصلب شرایین، کلسیم عوارض ناشی از سکته مغزی را نیز به همراه خواهد داشت.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

مهندس دهقان
بسيار عالي بود
دربارۀ تاثیرات عجیب «ترس از پشیمانی»
چگونه با ذهن آگاهی حواس کودکان مان را جمع کنیم؟
تقاضا برای سلب اختیار تشخیص اختلال اسکیزوفرنی توسط روانشناسان بالینی!
چرا نباید برای جلب محبت یا عشق التماس کنیم؟
ویژگی‌های یک اردو مطالعاتی خوب چیست؟
چطور از فکر کردن بیش از حد به یک موضوع جلوگیری کنیم؟
نوجوانان آمریکایی بدون تلفن همراه احساس بهتری دارند
من با دروغ گفتن و آه وناله پول درمیارم
افراد کمال‌گرا چه ویژگی‌هایی دارند؟
كودكان را قرباني حرف مردم نكنيد
خودبیمارانگاری از خود بیماری مرگبارتر است!
راه‌ درمان تب بالای تمایل به عمل‌های زیبایی چیست؟
كاغذ سفيد را هر چقدر هم تميز و زيبا باشد كسی قاب نمی‌گيرد، برای ماندگاری در ذهن‌ها بايد حرفی برای گفتن داشت