چرا قبل از حمام رفتن نبايد چیزی بخوريم؟!
به گزارش باشگاه خبرنگاران، حمام فضایی بسته است که بخار آب احاطه شده در آن باعث تنگی نفس و کمبود اکسیژن میشود که پربودن معده از مواد غذایی باعث آسیب رساندن به قلب و ریتم تنفسی شود.بررسی‌ها نشان می‌دهند، پربودن معده در هنگام استحمام باعث ایجاد سرگیجه و سردرد میشود و برای گروه‌های سنی بالای 5 سال به شدت خطرناک و دردسر ساز است. گفتنی است، پربودن معده در هنگام حمام باعث میشود روده‌ها با سرعت کمتری مواد غذایی را هضم و از بدن دفع کنند و بهتر است تا یک ساعت قبل از حمام رفتن از ورو هرگونه مواد غذایی به بدن جلوگیری شود.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند، بهترین ماده غذایی برای خوردن بعد از حمام رفتن آب و مایعات فراوان است زیرا آب باعث شریان جریان خون در بدن میشود و ضربان قلب تندتر میشود و کسالت و خمودگی از فرد دور میشود.
