دوشنبه ۴ تير ۱۳۹۷ - 25 Jun 2018
تاریخ انتشار :
چهارشنبه ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۳ / ۱۷:۴۴
کد مطلب: 24687
۱
۱

افراد باهدف‌ بیشتر عمر می‌کنند!

افراد باهدف‌ بیشتر عمر می‌کنند!
به گزارش ایسنا، به نظر می‌رسد افرادی که در زندگی هدف مشخصی را دنبال می‌کنند، بیش از سایرین به سلامت خود اهمیت می‌دهند. محققان در این مطالعه وضعیت سلامت جسمی و روحی بیش از 7000 شهروند آمریکایی 20 تا 75 ساله را مورد بررسی قرار داده و از افراد در خصوص داشتن هدف در زندگی سوال کردند.

پس از 14 سال بار دیگر وضعیت این افراد مورد بررسی قرار گرفته و محققان دریافتند، افراد هدف‌دار در زندگی بیش از افراد بی‌هدف عمر کرده‌اند. سال‌های افزوده شده به عمر، به سن فرد یا مدت زمان بازنشستگی بستگی ندارد، در حقیقت داشتن هدف در هر سنی می‌تواند به طول عمر فرد منجر شود.

به گفته دکتر «پاتریک هیل» از محققان دانشگاه کارلتون در اتاوا، تعیین هدف در زندگی به فعالیت‌های روزانه فرد جهت می‌دهد و این جهت‌بخشی به زندگی و دنبال کردن اهداف - بدون در نظر گرفتن نوع هدف - به طول عمر بیشتر فرد کمک می‌کند.
نتایج این مطالعه در مجله Psychological Science منتشر شده است.
نام شما

آدرس ايميل شما

roya
جالب بود
در بشقاب کوچک‌تر غذا بخورید
مشاوره تلفنی برای چه افرادی مناسب است؟
والدینی که مانع رشد کودک می‌شوند
از دایره امن خود بیرون بیایید!
وقتی خدا مشکلات تو رو حل می کنه تو به توانایی های او ایمان داری. وقتی خدا مشکلاتت رو حل نمی کنه او به توانایی های تو باور داره...