يکشنبه ۳۱ شهريور ۱۳۹۸ - 22 Sep 2019
تاریخ انتشار :
شنبه ۳ خرداد ۱۳۹۳ / ۰۹:۴۸
کد مطلب: 24939
۰

استرس‌ خود را با سوارکاری کاهش دهید!

به گزارش ایسنا، تحقیقات جدیدی در دانشگاه ایالتی واشنگتن انجام شده که نشان می‌دهد افرادی که علاقه زیادی به اسب دارند و مدتی را با این حیوان به سر می‌برند، دچار استرس کمتری می شوند.

این مطالعه تعامل انسان و حیوانات را در انجمن روانشناسی آمریکا بررسی می‌کند. سه سال پیش، موسسه ملی بهداشت آمریکا به درخواست محققان ایجاد شد که در مورد اثر تعامل بین انسان و حیوان در رشد کودک بررسی‌هایی را انجام دهد.

در این تحقیق، برنامه‌ای برای سوارکاری دانش آموزان به مدت 90دقیقه در هفته طراحی شد. دوروز قبل از انجام این آزمایش از بزاق دانش آموزان نمونه برداری شد تا سطح کورتیزول آن اندازه گیری شود.
بعد از اتمام دوره آزمایش دیده شد که سطح کورتیزول در بزاق دهان افراد کاهش یافته و این نشانه کاهش استرس در آنان بود.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

زمان برگزاري سی و ششمین همایش سالانه انجمن روان پزشکان ايران
هوش مصنوعی «عشق» را تشخیص می‌دهد
چرا جوانان به سمت اعتیاد می‌روند؟
سوالاتی که بیماران «افسردگی عمده» باید از روان‌ شناس خود بپرسند
مردم هرگز خوشبختی خود را نمیشناسند اما خوشبختی دیگران همیشه جلو دیدگان آنهاست به داشته هاي خود عميق تَر نگاه كنيم