شنبه ۲ شهريور ۱۳۹۸ - 24 Aug 2019
تاریخ انتشار :
سه شنبه ۳ تير ۱۳۹۳ / ۱۸:۴۸
کد مطلب: 25597
۰

اگر استرس داريد اين علامت ها را ناديده نگيريد

به گزارش باشگاه خبرنگاران، استرس غیر از دست دادن اشتها و سردرد نشانه های دیگری نیز دارد،که می تواند در دراز مدت بر روی سلامتی تاثیربگذارد.
این علائم استرس در بخش های مختلف بدن نباید نادیده گرفته شود.

علائم استرس سر می تواند شامل افسردگی، اضطراب، بدخلقی، افکار منفی و اختلال در خواب باشد. نشانه های استرس قلب و ریه نوسانات، سلامت قلب، تپش قلب، فشار خون بالا و مشکلات قلبی می باشد که افراد باید توجه ویزه ای به آن داشته باشند.
نشانه های استرس بر روی پوستمی تواند شامل تعریق، اگزما، پسوریازیس باشد. علائم استرس در عضلات از دست دادن کارکردعضلات مانند سختی، ساختار، درد می باشد که موجب اختلال در زندگی می شود.
نشانه های استرس برای سیستم گوارشی زخم های مزمن، از دست دادن اشتها و سندرم روده تحریک پذیر است که موجب ایجاد مشکلات گوارشی شدیدی در طولانی مدت می شود. نشانه های استرس برای سلامت کلی سطح ایمنی بدن را دچار اختلال می کند.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

معجزه ارتباط پدربزرگ و مادربزرگ ها با نوه ها
همسرتان را چقدر می‌شناسید؟
راهکاری برای کاهش پرخاشگری و افزایش سلامت روانی سربازان
چه بخوریم که قلب‌مان سالم بماند؟
لبخند بزنید و بگذارید همه بدانند که امروز بسیار قوی تر از دیروزتان هستید!