آيا مي توان مانع از پيشرفت اچ آي وي به ايدز شد؟
بدون درمان، به طور معمول طي ۱۰ سال ۵۰ درصد از مبتلايان به اچ آي وي مثبت، دچار ايدز مي شوند. تقريبا ۷۵ درصد مبتلايان طي ۱۵ سال دچار ايدز مي شوند. اما ۱۰ درصد از مبتلايان «بازمانده طولاني» به حساب مي آيند. به اين معنا که عفونت آن ها ثابت است و عملکرد سيستم ايمني بدن آن ها افت نکرده است. داروهاي ضد ويروس که براي کنترل «اچ آي وي» تجويز مي شود، مي تواند عمل تکثير ويروس را کاهش دهد و به طور چشمگيري مرحله ايدز را به تاخير بيندازد. اما داروهاي ضدويروس پسگرد، درمان «اچ آي وي» به حساب نمي آيد و نمي تواند به طور کامل مانع از تکثير ويروس شود. مهم تر از آن، اين است که داروها بايد دقيقا طبق دستورات پزشک مصرف شود. در واقع بيمار بايد تا آخر عمر، هر روز دارو مصرف کند. در صورت مصرف نادرست، يا فراموش کردن مصرف دارو در برخي از روزها، ويروس قوي تر و به داروها مقاوم مي شود و داروها تاثير خود را از دست مي دهد.
در حال حاضرمصرف صحيح داروهاي ضدويروسي پسگرد، بهترين راهکار براي به تاخير انداختن بروز علايم ايدز است.
راه صحيح مصرف داروها به شرح زير است:
۱ - مصرف دارو را در زمان صحيح شروع کنيد. به محض شروع مصرف داروهاي ضدويروس پسگرد، راه برگشت وجود ندارد.
2- با کاهش پيدا کردن نوع خاص سلول خون به نام «GD4»، پزشک نتايج مصرف ضدويروس پسگرد را با شما در ميان خواهد گذاشت.
* وسيله اي را براي يادآوري مصرف دارو انتخاب کنيد. تقويم، ساعت، زنگ تلفن همراه و ... از جمله وسايلي است که مي توانيد براي يادآوري مصرف دارو از آن ها استفاده کنيد.
۳ - داروها را جلوي چشم قرار دهيد. دارو را در جاي هميشگي و قابل رويت بگذاريد، مانند آشپزخانه، کنار تخت خواب و ...
۴- پيش بيني داروي خود را بکنيد، هرگز نبايد قرص ها به اتمام برسد زيرا مي تواند پيامدهاي خطرناکي داشته باشد. هميشه بايد قرص به اندازه کافي داشته باشيد.
۱- با پزشک همکاري نزديک داشته باشيد، داروها را به موقع مصرف کنيد.
۲- دچار استرس نشويد. استرس مي تواند سيستم ايمني را ضعيف و فرد را به بيماري و عفونت مستعدتر کند. خواب کافي شب و انجام ورزش هايي مانند يوگا مناسب است.
۳- واکسينه شويد. عفونت هايي مانند ذا ت الريه و آنفلوآنزا مي تواند براي مبتلايان به «اچ آي وي» خطرناک باشد. در برابر اين نوع عفونت يا هر عفونت ديگري، طبق نظر پزشک واکسينه شويد.
۴- رابطه جنسي امن را رعايت کنيد. اين کار نه تنها براي مبتلا نکردن ديگران است، بلکه محافظت از خود در برابر ابتلا به بيماري هاي جنسي ديگر و هپاتيت نيز هست.
۵- شيوه زندگي سالم اتخاذ کنيد. ترک سيگار، ورزش منظم، مصرف نکردن مشروبات الکلي و داشتن يک برنامه غذايي سالم توصيه مي شود.