جمعه ۹ خرداد ۱۳۹۹ - 29 May 2020
تاریخ انتشار :
جمعه ۱۴ آذر ۱۳۹۳ / ۲۰:۳۱
کد مطلب: 28073
۰

لیستی ترسناک از بیماری‌هایی که به دنبال بی‌خوابی می‌آیند

به گزارش باشگاه خبرنگاران،‌کارشناسان هشدار می‌دهند، بی خوابی مزمن می‌تواند سبب مرگ زودرس در افراد به میزان بیش از 58 درصد شود.

گفتنی است، علاوه بر افزایش خطر مرگ، بی خوابی می‌تواند سبب التهاب در خون و بروز انواع بیماری‌ها مانند بیماری‌های قلبی، دیابت، آلزایمر، سرطان و افسردگی شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، این نتایج توسط پژوهشگران دانشگاه آریزونا و در طی 4 سال مطالعه و تحقیق بدست آمده است.

کارشناسان اعتقاد دارند، بی خوابی مزمن بیشتر از شش سال می‌تواند عواقب مرگباری برای سلامت انسان‌ها در پی داشته باشد .

کارشناسان به افرادی که بی خوابی مزمن دارند و یا به صورت چرخشی کار می‌کنند و ساعت خواب منظمی ندارند، هشدار می‌دهند برای تنظیم ساعت خواب خود و درمان مشکلات خواب حتما از متحصصان کمک بگیرند.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

از واکاوی علت گرایش به خالکوبی تا «عقده آدونیس»
داستان رومینا و قتل در خانه‌ پدری
ساختار مغزی در افراد اسکیزوفرن با هوش بالا
افراد با تیپ شخصیتی نوع D  و آسیب های روانی کرونا
جزئیات قتل دختر ۱۴ ساله تالشی توسط پدر سنگدل
با این ۳ نکته دانش‌آموزان بدقلق را به درس‌خواندن تشویق کنیم
شخصیت زنان از دیدگاه شینودا بولن
۸ عاملی که باعث می‌شود خاطرات‌مان را فراموش کنیم
بیماری ام اس با چه علائمی بروز می‌کند؟
چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟
مقدمه ای بر مشاوره طلاق
چرا از بعضی چیز‌ها می‌ترسیم؟
در نگاه کسانی که پرواز را نمی فهمند ، هر چه بیشتر اوج بگیری کوچکتر خواهی شد.