دوشنبه ۱ مهر ۱۳۹۸ - 23 Sep 2019
تاریخ انتشار :
پنجشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۳ / ۲۰:۰۷
کد مطلب: 28711
۰

خوابیدن در وقت مناسب به یادگیری کمک می‌کند

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ محققان دانشگاه پرینستون می‌گویند خواب منظم و طولانی به شکل گیری حافظه بلند مدت کودکان کمک می‌کند.
به گفته این محققان مطالعه پیش از خواب اهمیت فراوانی داشته و بهترین زمان برای یادگیری به حساب می‌آید. این پژوهش بر روی ۲۱۶ کودک زیر یک سال در بریتانیا صورت گرفته که پس از چهار ساعت خواب نتایج یادگیری در آن‌ها بررسی شد.
نیمی از این کودکان تا چهار ساعت بعد از آموزش بیش از نیم ساعت خوابیدند، اما نیمی دیگر یا اصلا نخوابیدند یا فقط نیم ساعت خوابیدند. برخی محققان معتقدند خواب کافی و خوب در سالمندی ممکن است در حفظ توانایی‌های مغز مفید باشد.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

حجم زیاد کتب درسی؛ عامل استرس دانش‌آموزان
لطفا هر شب شام بخورید!
جنایت خونین در عشق یک طرفه به دخترهمسایه
با کودکان «بیش فعال» در مدرسه چگونه رفتار کنیم؟
برای موفقیت لازم نیست نابغه باشی فقط کافیه یه قدم جلوتر باشی/ انیشتن