جمعه ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ - 29 Mar 2024
تاریخ انتشار :
جمعه ۲۸ خرداد ۱۳۹۵ / ۰۰:۱۸
کد مطلب: 37391
۰

از دعواهای زناشویی تا افزایش فشار خون

از دعواهای زناشویی تا افزایش فشار خون
به گزارش سلامتیسم، محققان در یکی از مطالعات‌شان، تاثیر یک بحث ۳۰ دقیقه‌ای درباره مشکلات زناشویی را بر روی ۲۴ ساعت بعد از آن مورد سنجش قرار دادند.

نتایج نهایی نشان داد که هرچقدر رفتارهای منفی یا خشن هر یک از دو طرف در طول بحث بیشتر شود، ‌اثرات منفی و مخرب بیشتری بر سیستم ایمنی بدن باقی می‌گذارد. این نوع بحث‌های خشن با افزایش فشار خون همراه هستند که برای مدت زیادی ادامه پیدا می‌کند و حتی در بین افرادی که رفتارهای منفی بیشتری دارند با شدت بیشتری تداوم دارد.

زنان بیشتر از مردان با تغییرات ایمونولوژیک منفی مواجه می‌شوند و همین خصلت است که آنان را نسبت به سرماخوردگی، ‌بیماری قلبی و سرطان، آسیب‌پذیر می‌کند. این نتایج نشان می‌دهند که ارتباط بین روابط شخصی انسان‌ها و عملکرد سیستم ایمنی بدن واقعا مهم است.

خیلی مهم است که زوج‌ها از رفتارهای منفی پرهیز کنند و تمام تلاش خودشان را برای یادگیری مهارت‌های مثبت به کار بگیرند. مطالعات طولانی‌مدت نشان داده‌اند که زوج‌هایی که برقراری درست ارتباط را تمرین می‌کنند و استراتژی‌های مدیریتی را برای کنترل خشم و منازعات خانوادگی جدی می‌گیرند، با تغییرات مثبت و قابل توجهی مواجه می‌شوند. محققان می‌گویند که این افراد، رضایت بیشتری از رابطه مشترک خودشان دارند،‌ با مشکلات کمتری در برقراری رابطه زناشویی روبه‌رو می‌شوند و از رفتارهای مسالمت‌آمیز برای حل مشکلات استفاده می‌کنند.
-
منبع:strongermarriage

 

 
 
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

دربارۀ تاثیرات عجیب «ترس از پشیمانی»
چگونه با ذهن آگاهی حواس کودکان مان را جمع کنیم؟
تقاضا برای سلب اختیار تشخیص اختلال اسکیزوفرنی توسط روانشناسان بالینی!
چرا نباید برای جلب محبت یا عشق التماس کنیم؟
ویژگی‌های یک اردو مطالعاتی خوب چیست؟
چطور از فکر کردن بیش از حد به یک موضوع جلوگیری کنیم؟
نوجوانان آمریکایی بدون تلفن همراه احساس بهتری دارند
من با دروغ گفتن و آه وناله پول درمیارم
افراد کمال‌گرا چه ویژگی‌هایی دارند؟
كودكان را قرباني حرف مردم نكنيد
خودبیمارانگاری از خود بیماری مرگبارتر است!
راه‌ درمان تب بالای تمایل به عمل‌های زیبایی چیست؟
کلمات بیش از آنچه که شما تصور می کنید تاثیر گذارند. همیشه پیش از صحبت کردن فکر کنید.