يکشنبه ۳ تير ۱۳۹۷ - 24 Jun 2018
تاریخ انتشار :
سه شنبه ۲۲ اسفند ۱۳۹۶ / ۰۸:۲۲
کد مطلب: 43748
۱

چرا باید دختران نوجوان را تشویق به ورزش کرد؟

چرا باید دختران نوجوان را تشویق به ورزش کرد؟
میگنا: به‌ گزارش ‌سایت MNT، ورزش کردن نوجوانان تاثیر زیادی بر سلامت آنها در سال‌های آینده زندگی دارد.
نوجوانانی که ورزش می‌کنند در درس‌های خود نیز موفق هستند و اعتماد به نفس بیشتری دارند.
نوجوانانی که ورزش می‌کنند ۲۴ درصد بیشتر به صبحانه خوردن گرایش دارند.
چهار برابر بیشتر به ورزش روزانه علاقه دارند.
۲۳ درصد کیفیت خواب بهتری دارند.
۲۱ درصد در مدرسه موفق‌تر هستند.
۱۳ درصد بیشتر دوره تحصیل خود را به پایان می‌رساند.

با این وجود دختران نوجوان کمتر از پسران ورزش می‌کنند. آنها راحت‌تر ورزش را ترک می‌کنند. این می‌تواند به دلیل باورهای غلط جنسیتی باشد. این که ورزش تنها برای پسران است، دختران دسترسی کمتری به ورزش دارند. بسیاری از دختران نوجوان حمایت خانواده‌ برای ورزش کردن را ندارند. بنابراین مسئولان و خانواده‌ ها موظف هستند که زیر ساخت‌های بیشتری برای ورزش دختران نوجوان فراهم کنند.
مرجع : ايسنا
نام شما

آدرس ايميل شما

در بشقاب کوچک‌تر غذا بخورید
مشاوره تلفنی برای چه افرادی مناسب است؟
والدینی که مانع رشد کودک می‌شوند
از دایره امن خود بیرون بیایید!
دوستهای قدیمی طلا هستند! دوستان جدید الماس. اگر یک الماس به دست آوردی طلا را فراموش نکن چون برای نگه داشتن الماس همیشه به پایه طلا نیاز داری.