سه شنبه ۲۵ تير ۱۳۹۸ - 16 Jul 2019
تاریخ انتشار :
پنجشنبه ۱۴ تير ۱۳۹۷ / ۱۴:۵۷
کد مطلب: 44714
۲

وظایف اطرافیان در قبال افراد افسرده چیست؟

وظایف اطرافیان در قبال افراد افسرده چیست؟
میگنا: شهره نصر با اشاره به اینکه افسردگی ممکن است برای هر کسی پیش بیاید، گفت: افسردگی نشانه ضعف نیست و افسردگی را می توان با کمک داروهای ضد افسردگی، درمان های روان شناختی و یا ترکیبی از این دو درمان کرد.حمایت اطرافیان، دوستان واعضای خانواده می تواند روند درمان افسردگی را تسریع کند.
 
همچنین درمان افسردگی ممکن است زمان بر باشد و نیاز به صبر و تحمل دارد.

کارشناس سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، اظهار کرد: از جمله کارهایی که می توان برای مبتلایان به افسردگی انجام داد این است که در انجام کارهای روزمره و داشتن برنامه منظمی برای خواب و غذا خوردن، به آنها کمک کنید و آن ها را تشویق کنید تا سعی کنند به جای افکار منفی، بر افکار مثبت متمرکز شوند.

نصر خاطرنشان کرد: اگر متوجه وجود افکار خودکشی در آنها شدید، تنهایشان نگذارید، داروها و اشیای برنده و سایر اقلام خطرناک را نیز از دسترس آنها دور نگه دارید.

آنها را تشویق کنید و به پزشک مراجه کنند، همچنین به آنها اطمینان بدهید که آنها را در این مسیر همراهی خواهید کرد.

این مسئول گفت: سعی کنید به حرف آنها گوش بدهید و نشان دهید که قصد کمک دارید.

همچنین سعی کنید اطلاعات خودتان را در زمینه افسردگی افزایش بدهید.

فرد افسرده را تشویق کنید که به متخصص مراجعه کند و به او پیشنهاد بدهید، در صورتی که بخواهد، شما در مراجعه به متخصص او را همراهی خواهید کرد.

وی خاطرنشان کرد: اگر پزشک دارویی برای آنها تجویز کرده است در زمینه مصرف آن او را حمایت کنید.
توصیه کنید دارویش را به طور منظم مصرف کند.
صبور باشید و به او آموزش بدهید که شروع بهبودی به دنبال مصرف دارو معمولا چند هفته طول می کشد.

 
مرجع : خبرگزاری ایسنا
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

هفت شیوه روان‌درمانی در مثنوی
ایران به یک میلیون روان شناس نیاز دارد
عواملی که میگرن را به جان کودکان می اندازد
نیمۀ تاریک و روشن وجودتان را می‌شناسید؟
سخت است حرفت را نفهمند سخت تر این است که حرفت را اشتباهی بفهمند حالا میفهمم که خدا چه زجری میکشد وقتی این همه آدم حرفش را که نفهمیده اند هیچ اشتباهی هم فهمیده اند. دکترعلی شریعتی