چهارشنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۸ - 16 Oct 2019
تاریخ انتشار :
پنجشنبه ۱۴ تير ۱۳۹۷ / ۱۴:۵۷
کد مطلب: 44714
۲

وظایف اطرافیان در قبال افراد افسرده چیست؟

وظایف اطرافیان در قبال افراد افسرده چیست؟
میگنا: شهره نصر با اشاره به اینکه افسردگی ممکن است برای هر کسی پیش بیاید، گفت: افسردگی نشانه ضعف نیست و افسردگی را می توان با کمک داروهای ضد افسردگی، درمان های روان شناختی و یا ترکیبی از این دو درمان کرد.حمایت اطرافیان، دوستان واعضای خانواده می تواند روند درمان افسردگی را تسریع کند.
 
همچنین درمان افسردگی ممکن است زمان بر باشد و نیاز به صبر و تحمل دارد.

کارشناس سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، اظهار کرد: از جمله کارهایی که می توان برای مبتلایان به افسردگی انجام داد این است که در انجام کارهای روزمره و داشتن برنامه منظمی برای خواب و غذا خوردن، به آنها کمک کنید و آن ها را تشویق کنید تا سعی کنند به جای افکار منفی، بر افکار مثبت متمرکز شوند.

نصر خاطرنشان کرد: اگر متوجه وجود افکار خودکشی در آنها شدید، تنهایشان نگذارید، داروها و اشیای برنده و سایر اقلام خطرناک را نیز از دسترس آنها دور نگه دارید.

آنها را تشویق کنید و به پزشک مراجه کنند، همچنین به آنها اطمینان بدهید که آنها را در این مسیر همراهی خواهید کرد.

این مسئول گفت: سعی کنید به حرف آنها گوش بدهید و نشان دهید که قصد کمک دارید.

همچنین سعی کنید اطلاعات خودتان را در زمینه افسردگی افزایش بدهید.

فرد افسرده را تشویق کنید که به متخصص مراجعه کند و به او پیشنهاد بدهید، در صورتی که بخواهد، شما در مراجعه به متخصص او را همراهی خواهید کرد.

وی خاطرنشان کرد: اگر پزشک دارویی برای آنها تجویز کرده است در زمینه مصرف آن او را حمایت کنید.
توصیه کنید دارویش را به طور منظم مصرف کند.
صبور باشید و به او آموزش بدهید که شروع بهبودی به دنبال مصرف دارو معمولا چند هفته طول می کشد.

 
مرجع : خبرگزاری ایسنا
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

تاثیر دوپامین مغز بر بدن/ نحوه افزایش طبیعی دوپامین
قبل از گفتن «دوستت دارم» این نکات را بدانید
خدمات روانشناسی گران و دور از دسترس
میزان سرماخوردگی روانی در ایران و جهان
زندگی درس حساب است، خوبیها را جمع، بدیها را کم ، خوشی ها را ضرب و شادیها را تقسیم کنیم