سه شنبه ۳ مهر ۱۳۹۷ - 25 Sep 2018
تاریخ انتشار :
دوشنبه ۲۹ مرداد ۱۳۹۷ / ۲۳:۴۷
کد مطلب: 45146
۲
رئیس انجمن علمی اپتومتری ایران عنوان کرد؛

آسیب های چشمی کنکوری ها/۲۰ ثانیه استراحت بعد از ۲۰دقیقه مطالعه

آسیب های چشمی کنکوری ها/۲۰ ثانیه استراحت بعد از ۲۰دقیقه مطالعه
میگنا: علی میرزاجانی، در آستانه برگزاری بیست و یکمین کنگره اپتومتری در مورد سلامت چشم کنکوری‌ها اظهار داشت: دانش‌آموزانی که برای کنکور درس می‌خوانند به ویژه در سال آخر نزدیک شدن به این مرحله هستند، استرس زیادی به چشم آنها وارد می‌شود و پس از کنکور زمانی که چشم آنها مورد معاینه قرار می‌گیرد حدود ۲۵ صدم تا یک شماره به نمره عینک آنها افزوده شده است.

وی ضمن توصیه به کنکوری‌ها جهت حفظ سلامت چشم‌شان گفت: این افراد بین مطالعه باید به چشم خود استراحت دهند و به ازای هر ۲۰ دقیقه مطالعه ۲۰ ثانیه حداقل به فاصله دور نگاه کنند تا ماهیچه چشم‌شان استراحت کند.

رئیس انجمن علمی اپتومتری ایران خاطرنشان کرد: به ازای هر ۲ ساعت مطالعه نیز ۲۰ دقیقه باید از مطالعه دست بکشند راه بروند و به ماهیچه‌های چشم‌شان استراحت دهند.

میرزاجانی تأکید کرد: حتماً‌ استراحت به چشم باید همراه با جابه‌جایی فیزیکی و نگاه به فاصله دور باشد تا ماهیچه‌های درگیر چشم بتواند به حالت اولیه باز گردد.
مرجع : خبرگزاری مهر
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

توصیه‌هایی برای داشتن روابط دوستانه بهتر
دبستان‌های کشور شکوفه باران شد
ساعات کار کارمندان تهران شناور شد
پیام‌های اخلاقی و تربیتی عاشورا
تا حالا هيچ آدم قوى اى كه گذشته آسونى داشته باشه نديدم .