چهارشنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۷ - 19 Dec 2018
تاریخ انتشار :
چهارشنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۷ / ۱۰:۰۴
کد مطلب: 45555
۲
۱

راهکارهایی برای مقابله با آزار زبانی

راهکارهایی برای مقابله با آزار زبانی
میگنا: به گزارش سایکو سنترال، معمولا برای مقابله و یا جلوگیری از آزار زبانی در محیط کار بهتر است از روش‌هایی مانند ارسال ایمیل محاوره‌ای، دعوت از سایر همکاران در بحث، استفاده از مباحث منطقی در مباحثه و سوال درباره جزئیات و یا دلایل آزار زبانی استفاده کرد.

بسیار دیده شده که در جمع‌های خانوادگی و یا دوستانه بعضی افراد به خاطر اعتماد به نفس پایین دیگران را به باد تسمخر می‌گیرند و یا با بیان شایعات و مسائل متفرقه سعی در آزار زبانی حاضران در جمع را دارند.

برای مقابله با آزار زبانی در جمع بهتر است از راهکارهای ذیل استفاده شود:

1. با کمک از نظر دیگران شخص آزار دهنده را نقد کنید
بهتر است بدانید که در صورت توافق دیگران و یا با پیدا کردن افرادی آسیب دیده مشابه شما، به راحتی می‌توانید از مزیت افراد بیشتر برای نقد فرد آزاردهنده استفاده کنید و او را متقاعد کنید که روش اشتباهی را در پیش گرفته است.

2.بر روی رفتار شخص آزاردهنده کاملا دقیق شوید.
همواره توجیهات غیر منطقی شخصیت خاطی جمع را با منطق صحیح به چالش بکشید، در چنین شرایطی باید کاملا آسوده باشید و شرایط را تحت کنترل خود درآورید، سپس با دلایل منطقی هرکدام از مسائل طعنه‌آمیز طرف مقابل را پاسخ بدهید.

3. بهتر است بعد از آگاهی از جزئیات بحث به صورت رو در رو با هم صحبت کنید.
قبل از شروع بحث، خود را آماده کنید که هرگز ناراحت نشوید و با آگاهی از جزئیات بحث به صورت کاملا مستقل از خود دفاع کنید.

4. در صورت عدم موفقیت رابطه را محدود یا قطع کنید.
اگر واقعا نمی‌توانید با طرف مقابلتان به نقطه مشترکی برسید، بهتر است مانند یک پرنده خود را آزاد و رابطه مسموم خود را قطع کنید.
 
مرجع : ایسنا
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

Iran, Islamic Republic of
پدر یسالمند۶۰ساله من هم اززمان کودکیم تابه الان با آزارکلامی ،اطرافیانش را ناراحت می کند،چون پیر است رفتارهای زشتش را تحمل می کنیم
زیرآب‌زن نباشیم!
دانش آموز کرمانشاهی نفر اول مسابقه جهانی ریاضی شد
خادمیاران روان شناسی و مشاوره در همه استان‌های کشور فعال می‌شود
عنوان پژوهشگر برتر کشور به دکتر فرزین رضاعی رسید
هر وقت احساس حسادت کردیم ، یادمان باشد ، خاموش کردن شمع دیگری ، باعث نمیشود ، شمع ما درخشان تر نور افشانی کند