دوشنبه ۱۸ فروردين ۱۳۹۹ - 6 Apr 2020
تاریخ انتشار :
شنبه ۷ دی ۱۳۹۸ / ۱۶:۰۵
کد مطلب: 49238
۱

7 نوع «سرطان» را با این روش دور کنید

7 نوع «سرطان» را با این روش دور کنید
به گزارش دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است یک پیاده روی سریع ۲۰ دقیقه ای می‌تواند خطر ابتلا به هفت نوع سرطان را در یک پنجم کاهش دهد.

دانشمندان تأکید می‌کنند، دو ساعت و نیم ورزش در هفته می‌تواند به میزان قابل توجهی ریسک بروز سرطان را در افراد مختلف کاهش دهد.

مطالعه انجام شده توسط انجمن سرطان آمریکا می تواند یک موفقیت بزرگ باشد که به کاهش نرخ صعودی بیماری‌های سخت کمک می‌کند.

به گفته پژوهشگران آمریکایی، سرطان کبد و سینه از جمله سرطان‌هایی هستند که با ورزش احتمال ابتلا به آنها کاهش می‌یابد.

نتایج نشان می‌دهد که ورزش تا حدی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد زیرا به کاهش وزن کمک می‌کند؛ اما افراد فعالی که حتی وزن کم نمی‌کنند می‌توانند در مقابل برخی از سرطان‌ها محافظت شوند.

زنانی که میزان فعالیت توصیه شده را انجام داده‌اند، ۱۸ درصد کمتر از زنان غیرفعال مبتلا به سرطان رحم هستند.
براساس این مطالعه که در مجله آنولوژیولوژی ژنتیکی منتشر شده است، آنها همچنین تا ۱۸ درصد کمتر احتمال ابتلا به سرطان لنفوم را دارند.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

چند پیشنهاد برای دوران قرنطینه خانگی
کرونا قانون برگزاری آزمون در کره جنوبی را تغییر داد+عکس
گزارش فعالیتهای روانشناسان و مشاوران در مبارزه با ویروس کرونا به سخنگوی دولت
اختلال هذيانی در DSM5
با ترس هات روبرو شو! آدم ها رو ببخش! یک راه حل جدید بساز! هدف هات رو مشخص کن! آدم هایی که ازت متنفر هستند رو فراموش کن! ذهنت رو آزاد کن!