علت بازگشت به اعتیاد بعد ترک مواد چیست؟

میگنا: محمد راحتلو روانشناس و درمانگر اعتیاد درباره علت‌های بازگشت اعتیاد و اقدامات پیشگیرانه، اظهار کرد: علت‌های بازگشت به اعتیاد را می‌توان به دو عامل؛ علت‌های فکری یا افکار و علت‌های رفتاری تقسیم کرد.

این درمانگر اعتیاد بیان کرد: از علت‌های فکری بازگشت به مواد که می‌توان به باور‌های نادرست نیز اشاره کرد، به عنوان مثال؛ «حالا می‌فهمم که اعتیاد درمان ندارد»، «دارم بیخود وقت خود را هدر می‌دهم»، «زندگی ام تباه شد و دیگر درست نمی‌شود»، «چقدر بدبختم من اصلا در زندگی شانسی نداشته ام»،«هیچکسی به مشکلات من توجه ندارد».

وی ادامه داد: مسخره کردن دیگران، دروغگویی، استرس زیاد، عجول شدن و بی صبری، افزایش مصرف سیگار، تمایل به رفتار‌های جنسی پرخطر، ایراد گرفتن از کار درمانگر از دیگر علت‌های بازگشت به اعتیاد است. راحتلو درباره اقدامات پیشگیرانه، گفت: افزایش اطلاعات در مورد اعتیاد و ماهیت آن، شناسایی علائم هشدار دهنده، استفاده از حمایت‌های خانوادگی و اطرافیان، ایجاد تغییر در رفتار و افکار، دوری از افرادی که تازه بهبود یافته اند، استفاده از مهارت‌های زندگی همچون مهارت حل مسئله در زندگی روزمره هود و رسیدن به مهارت تصمیم گیری، دادن آگاهی و بینش لازم به خانواده‌ها در خصوص اعتیاد و نحوه رفتار با فرد بیمار از اقدمات پیشگیری از اعتیاد است.

این درمانگر اعتیاد خاطرنشان کرد: از دیگر اقدامات پیشگیرانه مشارکت در کلاس‌های بهبودی و استفاده از روانشناس در زندگی خود، برنامه ریزی مناسب روزانه و هدفمند زندگی کردن و دوری از دوستان و افراد مصرف کننده مواد مخدر است.