مشاوره/ چرا بايد خوشبين و مثبت‌انديش باشيم؟
تفكر مثبت و خوشبيني سازنده مي‌تواند زندگي شما را به طرز چشمگيري تغيير دهد اما در عين حال مجبور كردن خود براي انديشيدن به يك سبك خاص، ايده خوبي نيست. در اينجا اين سوال پيش مي‌آيد كه چطور ما مي‌توانيم تفكرات خود را به سوي يك موضوع مثبت و انرژي‌بخش سوق دهيم؟در مقاله‌اي جديد مزاياي تفكر مثبت را براي شما مي‌شماريم كه به طور خودكار شما را براي پيدا كردن نگاهي مثبت به زندگي تشويق مي‌كند. در اين مقاله آمده است تفكر مثبت به شما كمك مي‌كند:
1- با استرس مقابله كنيد: به خاطر داشته باشيد كه صاحبان تفكرات مثبت به جاي مشكلات به راه‌حل‌ها نگاه مي‌كنند. وقتي روي راه‌حل‌ها متمركز مي‌شويد بدون شك استرس‌تان كمتر مي‌شود.
2- به آرامش ذهني برسيد: مثبت‌انديشي موجب مي‌شود به روی مثبت سكه زندگي توجه كنيد. وقتي فردي به بخش مثبت زندگي فكر مي‌كند به آرامش ذهني مي‌رسد. افكار مثبت شما را آرام مي‌كنند چون ديگر محدود نيستيد براي رسيدن به اهداف‌تان از روش حمله و خشونت استفاده كنيد.
3- روابط عميق‌تر و سالم‌تري داشته باشيد: آيا شما هم جذب افرادي كه انديشه مثبت بيشتري دارند، نمي‌شويد؟ چرا انسان‌هايي كه صاحب تفكر مثبت هستند روابط عميق‌تري با ديگران ايجاد مي‌كنند و ارتباط گرفتن با آنها آسان‌تر است.
4- برنامه‌ريزي بهتري براي زندگي داشته باشيد: وقتي ذهن‌تان از افكار منفي و غيرضروري پاك شود، بي‌ترديد افكارتان سازمان‌يافته‌تر مي‌شوند كه تاثير اين امر در فعاليت‌ها و كارهاي روزمره شما منعكس مي‌شود. در نهايت نيز حاصل مثبت‌انديشي شما سازمان‌يافتگي بهتر فضا و محيط زندگي‌تان است. وقتي مثبت مي‌انديشيد، انرژي بيشتري داريد و كارهاي خود را بهتر و مرتب‌تر انجام مي‌دهيد. فردي كه تفكر مثبت دارد كمتر دچار آشفتگي و بي‌برنامگي مي‌شود.
5- بهتر به اهداف خود برسيد: با تفكر مثبت شما روي راه‌حل متمركز مي‌شويد و وقت و انرژي خود را صرف احساسات منفي نمي‌‌كنيد. حذف احساسات منفي انرژي تمركز شما را روي كارهايتان افزايش داده و سريع‌تر به هدف‌تان مي‌رسيد.
شرق
