احساس هاي قشنگ خود را آشکار کنيد

برخورداري از ابراز علاقه و محبت ديگران يکي از انرژي هايي هست که يک رابطه خوب براي بقا به آن نياز دارد. شايد رفتار و اعمال شما به گونه اي باشد که رضايت شما از طرف مقابل را نشان دهد اما به زبان آوردن آن حس زيبايي که در وجود شما پديد آمده، لذت  جدايي دارد که اثر آن در حفظ رابطه به مراتب بيش از اثر رفتار و اعمال به جاي شماست.

نمونه اي از جملاتي که در موقعيت هاي مناسب ديگران از شنيدن آن خوشحال مي شوند:

از اينکه والدين با شخصيت و باتجربه اي مثل شما و پدر دارم خوشحالم.

از اينکه مي بينم همسرم درکمال ادب و متانت رفتار مي کند لذت مي برم.

خوشحالم که همکار توانمندي چون تو دارم.

از اين که پسرم به ورزش علاقه دارد به خودم افتخار مي کنم.

ممنون که اتاقم را مرتب کردي، اين کار در حقيقت وظيفه من بود.

شما براي من زحمات زيادي کشيده ايد، اميدوارم بتوانم روزي لطف شما را جبران کنم.

از رانندگي شما لذت بردم، حس کردم که داخل ماشين شما آرامش و امنيت کافي وجود دارد.

استاد، احساس مي کنم در کلاس شما دانش و آگاهي من بيش از حد انتظار ارتقا پيدا کرده.

واقعا مهارت مادرم در آشپزي تحسين برانگيزه.

تربيت خوب و صحيح پدر و مادرم بود که من به اين موفقيت ها رسيدم.

از اينکه شما همسايه ما هستيد احساس رضايت مي کنم.

من مي دونم که شما به من علاقه داريد و به خاطر من سختي هاي زيادي را متحمل شديد.

اجناس مغازه شما هميشه تازه و درجه يک هستند.

بروز احساسات شما مزاياي ديگري هم دارد. هنگامي که ديگران با تعريف و تمجيد شما مواجه مي شوند، حس خرسندي و رضايت جسم و روح آن ها را جلا مي دهد که همين امر موجب مي شود تا خلق و خوي طرف مقابل بهتر شده و در انجام اموري که از او تمجيد شده بيش از پيش مهارت و علاقه نشان دهد. ابراز علاقه به ديگران ميل به زندگي و اميد را در آن ها تقويت مي کند و حس "بيهوده بودن" يا "بي ارزش بودن کارهايشان" را در ذهنشان کمرنگ مي کند.

خانواده هايي که والدين آن ها از کلمات محبت آميز و احساسي براي ارتباط با يکديگر استفاده مي کنند، علاوه بر اينکه از زندگي آرام و صميمي تري نسبت به ديگران برخوردارند، ناخودآگاه به فرزندان خود آموخته‌اند که با استفاده از کلمات محبت آميز و احساسي پدر و مادر خود يا هر فرد ديگري را در زمان لازم مورد تعريف و تمجيد قرار دهند.


باشگاه خبرنگاران