چهارشنبه ۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 24 Apr 2024
تاریخ انتشار :
جمعه ۱۹ ارديبهشت ۱۳۹۳ / ۱۵:۳۰
کد مطلب: 24531
۱
۲

وقتی عشقتان بخاطر کس دیگری ترکتان میکند!

وقتی عشقتان بخاطر کس دیگری ترکتان میکند!
واقعاً احساس بدی است -- اما بارقه هایی از امید وجود دارد.
این اتفاق یک ضربه دوطرفه است: نه تنها احساس تنهایی خواهید کرد بلکه احساس جایگزین شدن هم دارید. این یک ویژگی بیولوژیکی انسانهاست که دوست دارند عشقشان فقط متعلق به خودشان باشد و حالا میبینید که او با کس دیگری است و شما مجبورید با حس بد تنهایی سر کنید و به این فکر کنید که کسی که دوستش دارید کس دیگری را دوست دارد.
وقتی طرفتان شما را به خاطر کس دیگری ترک میکند گاهی با حس خجالت هم همراه است:
احساس کمبود و ناکافی بودن میکنید که نتوانسته اید طرفتان را نگه دارید. و خصوصیات و ویژگیهای آن مرد یا زن جدید هرچه که باشد، احساس خاص، جالب و جذاب بودن کمتری خواهید کرد.
 
راه هایی وجود دارند که شما می توانید بخاطر نفری دیگر ترک شوید، گرچه همه آنها سخت و دشوارند اما برخی غیر قابل تحمل تر می نمایند. در زیر به تعدادی از آنها اشاره میکنیم:
 
۱) فریبکاری

طرفتان مدت زمانی بوده که به شما خیانت میکرده است. او به شما بعنوان یک تور امنیتی نگاه می کند که به آن آویزان میشود تا زمانی که تصمیم بگیرد ارزشش را دارد بماند یا خیر. یا شاید هم برای ترک شما برنامه ای نداشته باشد اما بعد از خیانت به این نتیجه رسیده است. در هر دو حالت، علاوه بر اینکه احساس میکنید به شما خیانت شده است، احساس میکنید مورد سوءاستفاده احساسی هم قرار گرفته اید. 
2) با صداقت

طرفتان تصمیم گرفته است با فرد جدید آشنا شود. قبول کرده است که در رابطه خود با شما خوشحال نیست و تصور میکند که این فرد جدید برای او خوشبختی می آورد. این یک قطع ارتباط صادقانه است اما با وجود صداقت طرفتان، حس مورد خیانت قرار گرفتن در شما اوج میگیرد. این واقعیت که طرف شما فرصت بررسی این جابجایی را داشته است بیشتر به نفع او بوده تا شما. بااینکه بررسی این تجربه باعث می شود بفهمید عصبانی تر هستید و نسبت به نتیجه کار آگاهتر میشوید، صداقت طرفتان باعث میشود حس کنید عصبانیتتان دلیل چندان موجهی ندارد. اما یک مسئله وجود دارد: احساسات شما احساسات شما هستند و نیاز به هیچ توجیهی ندارند.
3) جنگ و دعوا

میتوانید بدون جنگ و دعوا موضوع را فیصله دهید. آیا این روش طرفتان برای آماده شدن برای جدایی است؟ یا شاید هم این جنگ و دعواها را بخشی طبیعی و عادی رابطه میدانید اما  تصور میکنید که رابطه تان آنقدر قوی هست که بتواند در برابر این مشاجرات مقاومت کند. احتمالاً با انواع احساسات و تجربیات مختلف روبه رو خواهید شد. حتی باوجود این جنگ و جدالهای پشت سر هم باز هم وقتی طرفتان بخاطر کس دیگری شما را ترک کند، بی اندازه ناراحت خواهید شد. 
4) "آن فرد جدید" دوست شماست

وقتی بخاطر کسی که میشناسید یا به شما نزدیک است ترک شده اید، یک مشکل دیگر هم افزوده میشود: خیانتی روی خیانتی دیگر. شما به طرفتان اعتماد کرده اید. به دوستتان اعتماد کرده اید اما حالا، مخصوصاً اگر خیانت در زمان انتهای رابطه شما رخ داده باشد، دیگر نمیدانید به چه کسی میتوانید اعتماد کنید. این تجربه میتواند نظر شما را به دنیا عوض کند. درجه عصبانیت شما از دوستتان و عشق سابقتان هر چقدر که باشد، داستانی بسیار زشت و ناراحت کننده است که برای برگرداندن توانایی خود به دوباره اعتماد کردن، باید سخت تلاش کنید.
5) فاصله خودتان

شاید میدانید که رابطه تان مشکلی دارد و شاید خودتان هم کمی پایتان را از این رابطه بیرون گذاشته باشید اما وقتی طرفتان به شما خیانت میکند، برایتان مثل یک فاجعه میماند. خودتان هم دوست داشته اید که رابطه تان تمام شود اما شک داشته اید و برای آن آماده نبوده اید. چون نمیتوانید روند تمام شدن رابطه را کنترل کنید، احساساتتان پیچیده تر میشود. شاید هم دلایل خوبی برای زودتر تمام کردن رابطه تان داشته اید. شاید از تنها ماندن میترسیده اید یا برای جدایی آمادگی نداشته اید. شما از بیرون به مشکلات داخل رابطه نگاه میکرده اید اما حالا با این تجربه تلخ روبه رو شده اید. جالب اینجاست که هرچه طرفتان از شما دورتر میشود، شما را بیشتر به سمت خود میکشاند. این هم مثل بقیه داستانها دردناک و ناراحت کننده است.
دلیل آن هرچه که باشد، تمام شدن رابطه تان به این دلیل که طرفتان الان با کس دیگری است، بسیار ناراحت کننده است و میتواند موجب عصبانیت، خجالت و عذاب وجدان شما شود. تردیدهای پیچیده که با خیانت همراه میشوند، وضعیت را برای اعتماد کردن به دیگران در آینده سختتر میکند. بدتر از آن شبهای بیخوابی یا دیدن کابوسهای از عشق قبلیتان با فردی دیگر است. احساس خجالت و عذاب وجدان باعث میشود احساس خواری و ذلت کنید.
اما در همه این داستانهای ناراحت کننده، چند درس مثبت هم برایتان وجود دارد. اول اینکه، ترک شدن بخاطر فردی دیگر، پنجره امید به بازگشت دوباره طرف مقابلتان و برقراری مجدد رابطه با او را به رویتان میبندد و این باعث میشود بیهوده منتظر نمانید. این نوع جدایی روند بهبودی شما را بسیار سریعتر خواهد کرد.
دوم اینکه، میتوانید بفهمید که چون این اتفاق برای شما و طرفتان افتاد، بهتر است که رابطه تان را با او تمام کنید. این باعث میشود وقتی موقعیتی جدید پیش آمد، بتوانید دوباره اعتماد کنید. شدید بودن علت برهم خوردن رابطه تان کمکتان میکند قطعیت بیشتری پیدا کنید و برای گذشتن از رابطه قبلی ور فتن به سمت یک رابطه جدید آماده باشید. 
و آخر اینکه، وقتی طرفتان را از دست میدهید، یکی از بدترین تجربه های مربوط به روابط برایتان اتفاق افتاده است. اما وقتی از این تجربه بیرون می آیید (که هیچ چارهای جز آن ندارید)، ظرفیت مقاومت دربرابر چالشهای روابط تا این درجه را پیدا میکنید. قدرتتان چندبرابر شده است و توانسته اید از بدترین ترسهایتان عبور کرده و برای داشتن یک رابطه بهتر در آینده آماده شوید.

مردمان
 
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

نسیم
Iran, Islamic Republic of
هممممشون از دم دروغن.همه ی پسرا تنوع طلبن.دختراااا باور نکنید.بخدا دست خودشون نیست.مریضن.تا یکیو میبینن جذبش میشن.همممشون شلو ولن.لیاقت ندارن.تو رو خدا دل ندین...هممممه شون عین همن.من با چشای خودم دیدم.میبینمو خواهم دید...مرد فرشته هم که باشه بازم...چششم کنترل کنه دلش دنبال اینو اون میره...بزنید تو دهن همه ی پسرا
مهم نیست
Iran, Islamic Republic of
این نکته که در تاریخ هیچ عاشق و معشوق اسطوره ای به هم نرسیدن، چرت و پرتی بیش نیست؛ اگه به هم نرسیدن، از بی عرضگی و دهن بین بودن خودشون بوده که حالا اسمشون جماعتی رو شیفته خودش کرده ... !
من بالاخره متوجه نشدم که نویسنده در اینجا از خیانت صحبت کرده یا از ترک طرف مقابل! اگر بنده به کسی علاقه مند باشم و الان ایشون با کس دیگه ای هست و بنده از این موضوع ناراحتم، 2 جنبه داره: 1) یا اینکه من در رابطه کم گذاشتم و به تعبیری عرضه نگه داشتن ایشونو نداشتم که نباید ناراحت باشم و بجای حسادت بیمارگونه، باید رو شخصیتم کار کنم 2) یا اینکه، ایشون که منو ترک کرده، در معاشرت با افراد، منفعت طلبه که به نظرم پشیزی نمی ارزه که بخاطرش احساس خجالت، حقارت، و عذاب وجدان داشته باشم، چرا که نفر دوم هم ترک خواهد شد چون دست بالا دست بسیاره!
نکته دیگه اینکه، اگر کسی، فردی رو بخاطر کس دیگه ترک کنه، اصلا نشانه این نیست که طرف دوم از نفر اول بهتر، جذاب تر، و ... بوده؛ این نشانه کمبوده، حالا یا این کمبود در رابطه نخست وجود داشته، و یا اینکه این کمبود در شخصیت فرد ترک کننده وجود داره!
نکته دیگه اینکه، به نظرم انسان طوری آفریده نشده که به سوی بی محبتی کشده شه؛ اینکه هر چه از طرف مقابل دورتر شی، این عطش بیشتر شه، برای یک انسان سالم از لحاظ عاطفی صدق نمی کنه؛ انسان تشنه محبته، محبت بجا و ملموس. خواه ناخواه، در جامعه، با افرادی برخورد میکنیم که محبت محبتشون رو طوری ابراز میکنن که فکر میکنی طرف ازت متنفره در حالیکه احساسش برخلاف اینه. آیا خداوند هم به بندش اینطور ابراز محبت میکنه؟ اینگونه اشخاص باید رو شخصیت خودشون کار کنن.
بیاید اعتقادمون رو نسبت به پروردگار محکمتر کنیم. و در آخر اینکه انسان اونقدر عمر نداره که زندکی خود رو صرف مواجهه و مقاومت در برابر چالشهای ایجاد شده در روابط مختلف کنه و به خودش بباله که دیگه از این بدتر که نخواهد شد. اگر فردی، به هر دلیلی، دیگه در زندگی ما وجود نداره، باید روی رابطه ای جدید بسیار جدی فکر کرد. خداوند بسیار مهربانه حق کسی رو پیش خودش نمیذاره، ام نکته اینجاست که آیا با این همه نعمات، ما حقی هم بر خداوند داریم؟
ایجاد هر خاطره جدید به مغز آسیب می‌زند!
مطالعه نشانگر عصبی بالقوه برای آسیب اجتماعی در اختلالات روانی را نشان می دهد!
۱۰ شگرد رسانه‌ای برای اثرگذاری بر باورهای مخاطب
پنج اقدامی که والدین باید در مواجهه با کودکان کابوس زده انجام دهند!
«آلیس در سرزمین عجایب»؛ اختلال روانی عجیب
سندروم مسأله با پدر / آسیب‌های بی‌مهری پدران به دختران
روانشناسی که دنیای سرمایه گذاری را ۱۸۰ درجه تغییر داد
چرا گاهی نمی‌توان بخشید و فراموش کرد؟!
مغز چطور خاطرات ماندگار می‌سازد؟
روانشناسی جمع‌آوری اشیا و یا کلکسیونر شدن
دربارۀ تاثیرات عجیب «ترس از پشیمانی»
چگونه با ذهن آگاهی حواس کودکان مان را جمع کنیم؟
با خودت صادق باش و نگران آنچه دیگران درباره ات فکر می کنند نباش . تعریفی را که آنها از تو دارند نپذیر ، خود ، خودت را تعریف کن