میگنا: باید بیشتر به خودتون برسید این جمله بارها و بارها شنیده می شه و همیشه هم تنها معنیش اینه که مثلا لباس مرتب تر بپوشید یا یه فکری برای چروکهای صورتتون کنید، به هیکلتون برسید و خلاصه رنگ و لعاب ظاهرتونو زیاد کنید.
به این دقت کردید که از نظر بیشتر آدمهای دور و برمون فقط ظاهرشونه که احتیاج به رسیدگی و مواظبت داره؟ از شما می پرسم پس تکلیف زیبایی و رسیدگی به روح و روانمون چی میشه یا چون نمی بینیمشون اصلا مهم نیستند؟
شما انعکاسی از آنچه درونتون می گذره هستید پس مطمئن باشید تا ذهن و روان زیبایی نداشته باشید نمی تونید تنها با رنگ و لعاب ظاهری روی دیگران تأثیرگذار باشید.
تا آرامش و کنترل درونی نداشته باشید نمی تونید به کسی آرامش و عشق ببخشید. با یک کتاب خوب یک حرف خوب یا یک مشاور خوب شروع کنید.
یادتون باشه همیشه می تونید راهی به بهتر شدن پیدا کنید و این هم همیشه از درون شما شروع می شه پس از امروز واقعا به خودتون رسیدگی کنید.
ندا یارمحمدی. روانشناس بالینی