6 میوه ای که برای جلوگیری و درمان سکته و سرطان موثرند!
نتایج بررسیها حاکی از این است که دستهای از میوهها در پیشگیری از عوامل تنش زا و مؤثر در سکتههای قلبی و مغزی و سرطان نقش مهمی ایفا میکنند. درحقیقت این میوهها به دلیل برخورداری از خواص دارویی و درمان بخش، میتوانند موجب توقف بیماریهای مهلکی همانند سرطان شوند. از میان این میوهها میتوان به آلبالو، آواکادو، زغال اخته و دانه کدو تنبل اشاره کرد.
بیماران کلیوی، قلبی و افرادی که از رماتیسم و نقرس رنج میبرند، با افزودن این میوه به سبد غذایی خود شاهد نتایج شگفت انگیزی در درمان خود میشوند. همچنین شربت این میوه سرشار از ویتامین، التهاب معده و روده را از بین میبرد و در درمان نارسایی کبد نیز مفید است.
-
میزان آنتی اکسیدان گلوتانین موجود در این میوه نیز عاملی مهم در پیشگیری و مقابله با انواع بیماریها از جمله سرطان محسوب میشود. کبد را تصفیه و به جریان گردش خون کمک میکند.
-
زغال اخته، عروق خونی، رسوب کلسترول و انسداد شرائین را از بین میبرد. انقباض عروق خونی یکی از مهمترین دلایل بروز سکته قلبی به شمار میرود که با مصرف مداوم زغال اخته این مشکل نیز رفع میشود.
-
سلامت پوست و تقویت چشم نیز از دیگر خواص دانه کدو تنبل به شمار میروند. تخم شربتی یا همان دانههای خاکستری و سیاه رنگ که در شربتهای تابستانی استفاده میشود، منبعی سرشار از انواع خواص دارویی و درمانی را در خود نهفته دارد. وجود اسیدهای چرب و امگا 3 آن در پیشگیری و درمان بیماریهای قلبی عروقی و سرطان بسیار مناسب هستند.
بلوبری از خانواده انگور و توت فرنگی است. آنتی اکسیدانها و آنتوسیانینهای موجود در این توت آبی رنگ مانع از تکثیر سلولهای سرطانی در بدن میشوند. بلوبری کلسترول را کاهش میدهد و از خطر ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی جلوگیری میکند.