مغز را بيشتر بشناسيم
در اين مطلب به نقل از «Prevention»، به نکاتي اشاره شده است که از طريق آن مي‌توانيد مغز را بهتر بشناسيد.
* فراموش کردن چيزي، علامت يک مغز سالم است. پاک کردن اطلاعاتي که لازم نيست به مغز کمک مي‌کند تا انعطاف‌پذيري خود را حفظ کند.
* استرس مداوم مغز را دچار ضعف و پيري زودرس مي‌کند.
* نتايج بررسي هاي اخير نشان مي‌دهد که رژيم سخت گرفتن باعث مي‌شود مغز خود را بخورد.
* نرسيدن اکسيژن کافي به مغز به مدت ۵ تا ۱۰ دقيقه باعث آسيب ديدگي دائمي آن مي‌شود.
* تحقيقات ثابت کرده است که کوچک‌ترين انرژي که مغز دريافت مي‌کند روي عملکرد آن تاثير مي‌گذارد.
* هر دو طرف مغز مانند يک تيم کار مي‌کند.
* اين تنها زبان نيست که پرز چشايي دارد. مغز، شکم، روده‌ها، پانکراس، بيضه‌ها، ريه‌ها و مقعد نيز پرز دارد.
* مصرف مشروبات الکلي مانع از ايجاد حافظه جديد توسط مغز مي‌شود.
* مغز تا آخر دهه چهارم زندگي در حال رشد است، بنابراين لازم است که آن را فعال نگه داريد.
* کم‌خوابي روي مغز تأثير مي گذارد و باعث کند شدن واکنش و در نتيجه تصميم‌گيري فرد مي‌شود.
* مغز با ۶۰ درصد چربي، چرب‌ترين قسمت بدن است.
* فکر کردن، قسمت‌هاي مختلف مغز را به هم مربوط مي‌کند. هرچه بيشتر به يک موضوع فکر وآن را در ذهن مرور کنيم، راه‌هاي مغز وسيع‌تر و ثابت‌تر مي‌شود. به همين دليل است که نبايد يک موضوع منفي را بارها و بارها در مغز مرور کنيد. زيرا به راه‌هاي دائم و قوي در ذهن تبديل مي‌شود.
* هنگام سردرد در واقع مغز نيست که دچار درد مي‌شود زيرا مغز هيچ نوع گيرنده اي ندارد و جمجمه از مغز محافظت مي کند.
* هر قسمت از مغز عملکرد خاصي دارد.
* زمان خنديدن، ۵ قسمت از مغز همزمان فعاليت مي‌کند!
* علت خنديدن هنگام قلقلک دادن اين است که مغز از اين نوع تماس تعجب مي‌کند و ابتدا آن را به عنوان يک تهديد قلمداد مي‌کند؛ خنديدن بدون کنترل در واقع يک واکنش اضطرابي است به همين دليل هيچ فردي نمي‌تواند با قلقلک دادن خود بخندد.
* پيام‌ها بين سلول‌هاي مختلف به شکل پالس‌هاي ضعيف الکتريکي ارسال مي‌شود. مغز در زمان بيداري ۲۳ وات الکتريسيته ايجاد مي‌کند که براي روشن کردن يک لامپ کافي است.
ممنون