تابآوری همبسته باورهای کارآمد است ایجاد تابآوری، بر باورهای کارآمد و حمایت اجتماعی تکیه میزند. ایجاد تابآوری بدون باورهای کارآمد ممکن نیست ایجاد تاب آوری همبسته و منوط به تقویت باورهای کارآمد است
حمایت اجتماعی اغلب جزء کلیدی از ارتباطات محکم و سلامت روانی قوی است حمایت اجتماعی باعث می شود افراد در زمانی که با استرس مواجه میشوند بتوانند دوام بیاورند و زندگی خود را پیش ببرند
بیماران متاهل بیشتر احتمال دارد کسی را داشته باشند که آنها را تا محل ملاقات با پزشک همراهی کنند، تشویقشان کنند داروهای مربوطه را مصرف کرده و وعدههای غذایی سالم برای آنها فراهم کنند، یا حمایت هیجانی و عاطفی مورد ...
اضطراب عبارت است از ترس یا شرمی که از تعادل و تناسب خارج شده باشد و به عبارت دیگر اضطراب جنبه پاتولوژیک هیجان شرم و ترس می باشد. مضطرب فردی است که در جایی می ترسد که دیگران نمی ترسند و به میزانی ترس را تجربه می ...
سازمان جهانی بهداشت، «برنامه سلامت خانواده» را ابتکار جمهوری اسلامی ایران دانست و بر اساس اعلام مسئول منطقه اروپای سازمان بهداشت جهانی، این برنامه را به نام ایران ثبت کرد.
دکتر زهره قربانی متخصص روانشاسی مثبت چند کتاب مرجع و کاربردی را در این زمینه معرفی کرده است وی با اظهار امیدواری کرده است معرفی چنین کتابهایی در زمینه روانشاسی مثبت بتواند به دانشجویان و علاقه مندان کمک کند که ...
افسردگی یک اختلال مغزی است که شامل تغییراتی در عملکرد و ساختار مغز شما می شود. علل دقیق آن به طور کامل شناخته نشده است، اما ژنتیک، عوامل محیطی و تأثیرات روانی همگی می توانند در ایجاد آن نقش داشته باشند.
معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: به دلیل آنکه آمار طلاق در یکسال اول زندگی مشترک بالاست، مشاوره برای کلیه زوجین در سال اول رایگان است و از سال دوم تا پنجم برای زوجین دهک پایین همچنان رایگان خواهد بود....
انسانهایی که مهارت تابآوری بالایی دارند در واقع سه باور اصلی و سه اعتقاد مهم دارند که اصطلاحا" سه منبع برای خودشان در ذهن تهیه دیدهاند. اولین باور این است که من دارم، دومین باور این است که من هستم و سومین باور ...
همه به نوعی کمال گرا هستیم اما این کمال گرایی برای برخی میتواند در ابعادی سازنده و برای برخی دیگر مخرب باشد مزیت کمالگرایی و یا مخرب بودن آن برای نوجوانان موضوعی قابلی بررسی است
کمال گرایی میتواند زندگی را به ...
بر اساس نظرسنجی جدید مرکز تحقیقات «پیو»، تقریبا سه چهارم نوجوانان آمریکایی میگویند وقتی گوشی هوشمند خود را به همراه ندارند، احساس شادی یا آرامش میکنند.
مشاوره اعتیاد یک فرایند درمانی است که به افراد کمک میکند تا از اعتیاد خود به مواد مخدر، الکل، بازیهای رایانهای و… رهایی پیدا کنند. این نوع مشاوره شامل ارائه اطلاعات در مورد اعتیاد، تشخیص و درمان اعتیاد، مشاوره ...