میگنا - آرشيو مقاله

آرشيو اخبار

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

بخش :

۲۳ مرداد ۱۴۰۰ ساعت ۰۸:۱۹

راهنمای ایجاد تاب آوری در محل کار

خوشبختانه، تاب آوری قابل یادگیری است. تحقیقات نشان داده است که افرادی که تاب آوری پایینی دارند می توانند با سه الی چهار ماه آموزش، تاب آوری شان را تا 125 درصد افزایش دهند.

۱ اسفند ۱۳۹۹ ساعت ۲۳:۵۲

از نیاز زن به توجه تا احتیاج مرد به قدرشناسی

احترام گذاشتن به همسر به معناي آن است كه بر او سلطه نرانيم، بلكه از او حمايت كنيم تا خودش باشد و حق و حقوقش را دريافت كند و احساس نماید که نيازها، ارزشها و حق و حقوق حفظ می شود.

۲۵ بهمن ۱۳۹۹ ساعت ۱۰:۵۳

چند تکنیک روانشناسی برای کمک به درمان اختلال اضطراب فراگیر

نشانه اصلی اختلال اضطراب فراگیر ، اضطراب بیش از حد و اغراق شده و نگرانی در مورد حوادث روزمره زندگی است بدون آنکه دلیل روشن و منطقی برای این نگرانی ها وجود داشته باشد.

۲۸ دی ۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۳۲

ملاحظات اخلاقی درمان بیهوده

در مقاله‌ حاضر، با مرور مقالات و کتب مربوطه و به‌منظور تسهیل در امر تصمیم‌گیری اخلاقی درمانگران، تلاش شده است که ضمن تشریح اشکال بالینی متفاوت اقدامات درمانی بیهوده، ابعاد نظری و عملی این مسأله مورد بررسی قرار ...

۲۷ آذر ۱۳۹۹ ساعت ۱۲:۵۹

اثربخشی مدیریت استرس بر بهبود اختلالات خلقی-روانشناختی زوجین در دوره قرنطینه ناشی ازکرونا

استرس به عنوان مانعی برای تمرکز، حل مسئله، تصمیم گیری، انجام کار و دیگر توانایی های ضروری برای زوجین دردوره قرنطینه ناشی ازکروناتعریف شده است و از جمله بیماری ها و نشانه های روانی ناشی از استرس در زوجین می توان ...

۱۳ آذر ۱۳۹۹ ساعت ۲۰:۳۰

مروری برماهیت، علل و شیوع بیماری پارانویا

این گونه افراد اعتقاد دارند حتی اگر هیچ دلیل واضحی نیز وجود نداشته باشد، باز هم دیگران قصد آزار و اذیت آنها را دارند و جهان جای خطرناکی است.

۷ شهريور ۱۳۹۹ ساعت ۰۸:۴۷

جایگاه و تعریف روان درمانی

یکی از وظایف هیجان‌انگیز و قابل تعمق روان‌شناسان بالینی، روان‌درمانی است. تقریبا نیم قرن است که روان‌شناسان در امر روان‌درمانی مشغول به کار هستند و تجارب گران‌بهایی اندوخته‌اند.

۳۰ مرداد ۱۳۹۹ ساعت ۱۳:۴۹

تحلیلی بر تاثیر عبادت و نماز بر روانشناسی بهداشت جامعه

ملیحه بنانی دکترا در رشته حقوق و مدیر موسسه حقوقی عدل بنان

۲۴ تير ۱۳۹۹ ساعت ۲۳:۰۴

آثار روانشناختي گسترش بیماری کووید-19 بر وضیعت سلامت روان افراد جامعه

بر اساس شواهد موجود اعضای خانواده کارکنان مراقبتهای بهداشتی درمانی از جمله افراد در معرض خطر در ارتباط با بروز اختلالات روانشناختی قرار دارند.

۱۸ تير ۱۳۹۹ ساعت ۲۲:۰۶

شرحی بر نظریه های رشد اخلاقی

رشد اخلاقی در برگیرنده آن دسته از قوانین و مقررات اجتماعی است که تعیین می کند انسانها در رابطه با دیگر مردم چگونه باید رفتار کنند. از نظر روانشناسان این قوانین مشتمل بر سه جنبه اساسی شناختی، عاطفی، و رفتاری هستند ...

۱۷ خرداد ۱۳۹۹ ساعت ۰۷:۱۵

خودشکوفایی به چه معناست؟

خودشکوفایی گرایش بنیادی هر شخصی برای تحقق بخشیدن هر چه بیشتر توانایی ها و به کمال رساندن خود، تحقق بخشیدن به تمام استعدادها، و رشد همه جانبه روح و روان به صورت هماهنگ و یکنواخت و میل به خلاق شدن به تمام معنی است....

۲۰ فروردين ۱۳۹۹ ساعت ۰۸:۰۰

لیست جدیدترین اختلالات روانشناسی بر اساس DSM

اختلال های روانی عبارت از علائم رفتاری یا روان شناسی می باشند که بر روی بخش های مهمی از زندگی تاثیر می گذارند.

۱۹ فروردين ۱۳۹۹ ساعت ۰۸:۰۳

طبقه بندی اختلالات براساس DSM 5

DSM-5 برای دور شدن از سیستم طبقه ‏ای (مطلق) و نزدیک شدن به سیستم ابعادی (پیوستاری) اولین قدم را برداشته است به این صورت که یک رویکرد ابعادی به اختلالات روانی پیش می‌گیرد اما نه همه‌جا.

۱ اسفند ۱۳۹۸ ساعت ۱۷:۳۰

چگونه ساعت مطالعه را زیاد کنیم

یکی از دغدغه های اکثر داوطلبان کنکور، پیدا کردن زمان مطالعه کافی است و شاید مهم ترین سوال آنها این است که چگونه می توان ساعت مطالعه خود را افزایش داد؟ چه روش هایی برای افزایش ساعت مطالعه وجود دارد؟ و چه مقدار ساعت ...

۱۳ بهمن ۱۳۹۸ ساعت ۲۳:۴۷

چگونه خوب، واضح و با اعتماد به نفس صحبت کنیم؟! / فن بیان چیست؟

خوب و با اعتماد به نفس حرف زدن آرزوی هر کسی است که دوست دارد مردم به حرف‌هایش گوش کرده و او را جدی بگیرند. اصلا یکی از کلیدهای موفقیت خیلی‌ها همین فن بیان است. برخی افراد با همین فن بیان به راحتی به اهدافشان می‌رسند....

۶ بهمن ۱۳۹۸ ساعت ۲۰:۰۸

چالش نوجوانی

یکی از مشکلاتی که جوامع امروزی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند فضای مجازی و چالش‌هایی است که در این فضا نوجوانان را به هیجان دعوت کرده و اغلب همراه با خطر و حتی ریسک از دست دادن جانشان است.

۱۹ دی ۱۳۹۸ ساعت ۱۲:۱۲

برنامه ریزی مناسب برای کنکور

برنامه ریزی اگر چه مزایایی دارد اما اگر به درستی اجرا نشود معمولا باعث دل زدگی و سردی شخص اجرا کننده می شود

۱۳ دی ۱۳۹۸ ساعت ۰۹:۰۰

حواس پرتی کنکوری ها

به طور کلی حواس پرتی به معنای عدم داشتن توجه و تمرکز روی یک موضوع خاص تعریف میشه و با جملاتی مثل چی میخواستم بگم؟ یه چیز میخواستم بگم یادم رفت؟ داشتم چی میگفتم؟ و...خودش رو نشون میده.

۱۲ دی ۱۳۹۸ ساعت ۱۴:۱۵

خواب مناسب کنکوری ها

داشتن خواب مناسب برای همه افراد حائز اهمیته. به خصوص برای کنکوری ها. بدن ما و مهم تر از اون ذهن ما خودش رو با برنامه خواب ما تنظیم می کنه. بنابرین باید برنامه منظمی برای خوابمون تعریف کنیم.

۱۲ دی ۱۳۹۸ ساعت ۱۳:۴۵

مهندسی معکوس چیست؟

در بیان کلی مهندسی معکوس به معنای حدس زدن ذهن طراح و از این طریق رسیدن به گزینه درسته. این روش یک روش احتمالیه و با توجه سخت و پیچیده شدن سوالات کنکور استفاده از این روش سخت تر و پر ریسک تر شده. در این روش سعی ...