درحالی بیش از ۲۰ درصد افراد جامعه با یکی ازاختلالات روان درگیر هستند که مدیرکل سلامت روان و اعتیاد وزارت بهداشت میگوید دو سوم افرادی که نیازمند مراجعه به خدمات سلامت روان هستند به روانپزشک مراجعه نمیکنند.
به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران افزایش آلودگی، جرائم خشونت آمیز را افزایش می دهد. با انجام تحقیقات بیشتر، روشن شده است که آلودگی، تاثیر کمی بر سایر جرائم غیرخشونت آمیز مانند کلاهبرداری دارد اما ...
اضطراب لزوماً چیز بدی نیست. چون میتواند ما را آگاه و به ما کمک کند تا هوشیار بمانیم و به نوعی به ما انگیزه دهد تا مشکلات را حل کنیم. اما اگر اضطراب بر توانایی ما در مدیریت زندگی تأثیر بگذارد، میتواند مشکل ساز ...
به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران تروما میتواند ساختار و کارکرد مغز را از خیلی جهات دستخوش تغییر کند. اگر پس از تجربه یک رویداد آسیبزا حس میکنید به حالت کاملا طبیعی برنگشتهاید، شما تنها نیستید....
به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و روانشناسی ایران افرادی که احساس خوشبختی و نشاط دارند، به طور فعال به دیگران توجه میکنند، خود را آشکارا ابراز می کنند و مهربانی را گسترش میدهند
به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران افراد تاب آور نسبت به خود دیدگاه مثبت داشته، به تواناییهای فردی خود اطمینان دارند و از توان برنامه ریزی برای دستیابی به اهداف برخوردارمی باشند
الگوی خودکشی در جهان طی ۱۰۰ سال اخیر بهسرعت تغییر کرده و خودکشی تحصیلکردههای جوان بنظر میرسد در ایران اختلاف معنی داری لااقل با سایر کشورهای مسلمان دارد. آنچه مسلم است فشار روانی اجتماعی از مهمترین عوامل و کاهش ...
به گزارش میگنا رسانه سلامت روان و تاب آوری الگوی خودکشی در جهان طی ۱۰۰ سال اخیر بهسرعت تغییر کرده است فشار روانی اجتماعی از مهمترین عوامل و کاهش تابآوری است
به گزارش میگنا رسانه سلامت روان و تاب آوری شغل شما می تواند بر همه چیز از سلامت روان گرفته تا خطر بیماری قلبی عروقی و طول عمرتان تاثیر بگذارد استرس مدیریت نشده می تواند به بیماری قلبی، بی خوابی، مشکلات گوارشی و ...
این نکته ثابتشده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوتهای فیزیکی در مغز، ژنها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه میخورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا نیز برای سلامت روان اهمیت ...
به گزارش میگنا رسانه سلامت روان و تاب آوری ترکیب مدیتیشن و ورزش به حفظ سلامت بهتر روان منجر می شود ترکیب ذهن آگاهی (مدیتیشن) با ورزش میتواند کلید مدیریت استرس باشد
به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران اختلالات سازگاری پاسخهای روانشناختی به عوامل استرسزای قابل شناسایی هستند که منجر به علائم هیجانی یا رفتاری میشوند.
به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و روانشناسی ایران اضطراب اجتماعی چهارمین اختلال روانپزشکی رایج است که بر اساس ترس گسترده از اجتماع یا موقعیتهای کارآمدی مشخص میشود.
به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و روانشناسی ایران در نظام حاکم بر زندگی زناشویی، هرچه یکی از طرفین بیشتر قدردانی کند، پاداش بیشتری نصیب نظام خواهد شد و هر دو نفر از این پاداش بهره خواهند برد.
مدیر و موسس خانه تاب آوری : تاب آوری تمرین پذیر است تاب آوری برگشت پذیری نیست. تاب آوری انقلاب خرد ورزی است که خط تولید آن مدیریت است و ابزار گسترش آن هم آموزش است.تاب آوری خوشبختی جدید است.