جمعه ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ - 29 Mar 2024
تاریخ انتشار :
پنجشنبه ۲ ارديبهشت ۱۴۰۰ / ۲۳:۰۷
کد مطلب: 53131
۱

هشدار به زنان؛ پریدن از خواب در نیمه شب به سلامت قلب آسیب می‌زند

هشدار به زنان؛ پریدن از خواب در نیمه شب به سلامت قلب آسیب می‌زند
به گزارش دیلی‌میل، پزشکان هشدار می‌دهند زنانی که نیمه شب از خواب بیدار می‌شوند دو برابر بیش از سایر افراد به دلایل قلبی جان می‌بازند.
 
کارشناسان می‌گویند، هم زنان و هم مردان از این اختلال رنج می‌برند و به طور متفاوتی بر مردم تأثیر می‌گذارد.

براساس داده‌های موجود، زنانی که در نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوند، بیشتر در معرض خطر بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند.

یک مطالعه نشان داده است، زنانی که در طول شب تلاش می‌کنند خواب بی وقفه داشته باشند دو برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از دلایل قلبی هستند.

به گفته متخصصان بهداشتی، خواب نامناسب مقاومت به انسولین را افزایش می‌دهد که یکی از عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی به شمار می‌رود. از طرفی دیگر کمبود خواب، CRP را که هنگام استرس و التهاب آزاد می‌شود، افزایش می‌دهد؛ میزان بالای این پروتئین یکی از عوامل خطر بیماری‌های قلبی محسوب می‌شود.

در این تحقیق محققان داده‌های خواب شرکت کنندگان ۶۴ تا ۸۳ ساله را بررسی کردند و آنها را بین شش تا ۱۱ سال دنبال کردند.

داده‌ها نشان داد زنانی که بیشترین اختال خواب را متحمل می‌شوند در این دوره تقریباً دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی هستند دومینیک لینز از دانشگاه ماستریخت هلند و یکی از نویسندگان این تحقیق می‌گوید روشن نیست که چرا زنان از خواب بی قرار بیشتر از مردان آسیب می‌بینند، اما ممکن است تفاوت در بدن زن و مرد عامل آسی بیشتر باشد.

این تحقیق در «European Heart Journal» منتشر شده است.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

دربارۀ تاثیرات عجیب «ترس از پشیمانی»
چگونه با ذهن آگاهی حواس کودکان مان را جمع کنیم؟
تقاضا برای سلب اختیار تشخیص اختلال اسکیزوفرنی توسط روانشناسان بالینی!
چرا نباید برای جلب محبت یا عشق التماس کنیم؟
ویژگی‌های یک اردو مطالعاتی خوب چیست؟
چطور از فکر کردن بیش از حد به یک موضوع جلوگیری کنیم؟
نوجوانان آمریکایی بدون تلفن همراه احساس بهتری دارند
من با دروغ گفتن و آه وناله پول درمیارم
افراد کمال‌گرا چه ویژگی‌هایی دارند؟
كودكان را قرباني حرف مردم نكنيد
خودبیمارانگاری از خود بیماری مرگبارتر است!
راه‌ درمان تب بالای تمایل به عمل‌های زیبایی چیست؟
برای انسان نابینا شیشه و الماس فرقی ندارد اگر کسی قدرتان را ندانست فکر نکنید شیشه اید یقین بدانید که او نابیناست ...