از کتاب الهه ها هرگز پیر نمیشوند
الهی لطفا مرا به شخصی که منظم است تبدیل کن
عفت حیدری
حذف و پاک کردن گذشته واژه ای خیلی خشک به نظر میرسد. داشته ها و وسایل ما انرژی دارند و مرتب با شما حرف می زنند.بنابراین چیزهایی را که واقعا دوست ندارید، رد کنید. حتی اگر به نظر مفید هم باشند
اگر رد کردن کمد زشتی را که مادرتان به شما داده است، نادرست میدانید، کار احمقانه ای است. چون هر بار کمد نگاه می کنید، به یاد این میافتید که مادرتان چقدر با شما در مورد مرتب کردن لباسهای تان دعوا میکرد.شما تمام آن انرژی منفی را که با مادرتان داشتید، زنده میکنید. شما لباسهای تان را در آن کمد نگه نمیدارید، بلکه غم و غصه و دلخوری و رنجش و سرخوردگی و نومیدی را نگه میدارید! کمد و این احساسات را رد کنید.
در حقیقت، وقتی که احساس نومیدی و دلخوری میکنید،خیلی خوب است که کشو و کمد خود را تمیز و مرتب کنید و سینک را برق بیاندازید و یا حتی دیوار و اتاقتان را رنگ و نقاشی کنید.
آشغال و وسایل اضافه نه تنها حالتان را میگیرد، بلکه میتواند گرد و خاک و آشغال جمع کند و باعث بیماریهای تنفسی شود. عملا مشکل تنفسی پیدا میکنید، به دلیل اینکه کلی وسایل کهنه دور خودتان جمع کرده اید. و نمیتوانید دست از سر احساسات کهنه و ناراحت کننده ایی که به آنها داشته اید، بردارید.انرژی چی یا انرژی مثبت را دعوت کنید که همان نیروی زندگی الهی است و آزادانه در خانه شما چرخ می زند.برای چرخیدن انرژی ایجاد مانع نکنید.
به عنوان یک الهه شما استحقاق داشتن خانه ایی را دارید که حکم آشیانه و پناهگاهی در برابر جهان بیرونی را دارد. جایی که بتوانید دوباره خودتان را پیدا کنید و شارژ کنید.من دوست دارم که از واژه فنگ شویی استفاده کنم تا بتوانم در خانه ام مکان مقدسی ایجاد کنم. فنگ شویی بر اساس این عقیده است که با استفاده از عناصر طبیعت و چیدن درست وسایل در فضای فیزیکی به انرژی چی اجازه میدهیم تا آزادانه بگردد.
با این کار ما دوباره نیرو و انرژی می گیریم. بعد از سالها که اصول فنگ شویی را در خانه ام پیاده کرده ام، خانه ام مرا در آغوش میگیرد. وقتی که با نوک پنجه از میان بهم ریختگی ها و وسایل کهنه رد میشوید، احساس خوشبختی و شادی و جذابیت سخت میشود.در این حالت از دیگران مراقبت میکنید، اما خود را در نظر نمیگیرید و خیلی هم تمایل ندارید که متناسب به نظر برسید یا با وسایل ورزشی تمرین و ورزش کنید یا به امور مالی تان برسید. خوب در این فضا چه کسی حال و حوصله دارد؟
ممکن است به حوزه نگهداری و انبار خانه به عنوان روده خانه نگاه کنید. اگر این فضاها پر از چیزهای کهنه و بدون استفاده باشد، امکان دارد که بدن شما همین طور عمل کند. وسایل دور وبر ما انعکاسی از بدن ما هستند.درست مثل بدن ما آنها هم نیاز به چرخش و گردش و پاکسازی دارند.
من یک طراح داخلی را استخدام کردم و حمام را بازسازی کردم. نمی خواستم وسایل کهنه را توی آن بگذارم. وقتی این کار را کردم انگار کل خانه تمیز شد.بله خسته کننده بود و من کل بعد از ظهر ها را صرف پاکسازی و مرتب کردن خانه میکردم. اما بعد از دوماه نهایتا من آن فضای فیزیکی را که همیشه میخواستم به دست آوردم. تمیز و مرتب. مسواکهایی را که از حراجی خریده بودم را نمیخواستم. نمیخواستم وسایل اضافی دورو برم باشد. حالا میدانم که هر چیزی انگار اولین بار است وارد زندگی ام میشود، شوخی نمی کنم.
وقتی فضای خانه خود را مرتب کردید، آدابی برای همیشه مرتب بودن آن داشته باشید، طوری که دوباره آت و آشغال ها دورتان را نگیرد.
این کار را بعد از اینکه احساسات کهنه و قدیمی خود را دور میریزید، هم انجام دهید که دوباره آن احساسات قدیمی دورتان را نگیرد.
هر بار که چیزی تازه برای خانه میخرید، وسیله ای کهنه را به دور بریزید. وقتی آت و آشغال و احساسات کهنه خود مثل ترس و شرم را به دور میریزید.جریان انرژی چی را آزاد میکنید. اگر میخواهید خاطره آن را حفظ کنید، عکس بگیرید یا فیلمی ویدیویی تهیه کنید طوری که بتوانید به آن برگردید و ببینید که همه جا مرتب شده است. اگر میبینید که دور و برتان با آشغال پر شده است، تمرین زیر را انجام بدهید و سعی کنید که با استفاده از آن نظم را برقرار کنید.
مدت زمانی که طور می کشد مرتب کنید و از شر آشغال ها رها شوید، شاید برای تان خسته کننده باشد و شاید علت آن باشد که دارید دست به دست میکنید.حالا یک راه به شما نشان می دهم که میتوانید در عرض پانزده دقیقه همه چیز را مرتب کنید.
ابتدا قصد و نیت خود را با صدای بلند بگویید: عشق الهی لطفا مرا به شخصی که منظم است تبدیل کن.به کسی که محیط دور و برش زیباست. به من نشان بده که لازم است از چه چیزی رها شوم. بعد یک ربع وقت بگذارید و شروع به مرتب کردن یک کشو یا کمد کنید.
وقتی وسایل را مرتب میکنید، این فرایند را به خدا واگذار کنید و آن را به آدابی برای تمیز کردن و مرتب کردن خانه تان تبدیل کنید.مرتب کردن کشوی خود را به عنوان تمرینی معنوی در نظر بگیرید. باید فضای کوچکی را انتخاب کنید که ظرف پانزده دقیقه مرتب شود. وقتی که وسایل بی خودی را دور انداختید، هرچه که باقی مانده است را تمیز کنید و وسایلی را که نگه داشته اید، منظم کنید.
یکی دو دقیقه برای لذت بردن وقت صرف کنید و احساس این که چقدر خوب است محیط زندگی تان را مرتب کنید.فردا هم همین کار را تکرار کنید.هر روز پانزده دقیقه به مرتب کردن محیط دور وبر خود بپردازید.
وقتی که این کار را شروع میکنید، خانه را بگردید و وسایلی را که میخواهید رد کنید، مشخص و جمع کنید و در کیسه بزرگی بریزید. بعد از این کار میتوانید سوار ماشین شوید و به مغازه سمساری یا موسسه خیریه سری بزنید تا آنها را بفروشید یا ببخشید. اگر در این کار تردید دارید، تصور کنید که کسی با داشتن این وسایل خوشحال میشود.
تصور کنید کسی با پوشیدن پیراهنی که اصلا به شما نمیآید، چقدر خوشحال میشود. وقتی بدانید کسی از داشتن چیزی که شما نمیخواهید، خیلی خوشحال می شود، در این صورت بهتر میتوانید ببخشید.
برای آنکه خانه خود را به یک پناهگاه و آشیانه امن تبدیل کنید، طبیعت را با آوردن تنگ ماهی و نور طبیعی و گل وگیاه و عکس ها و پنجره هایی که به مناظر طبیعی باز میشود، به خانه بیاورید.همه این موارد استرس را از شما میگیرد. فضای زندگی خود را با گلهای طبیعی و عطرهای طبیعی یا سنگ ها و صدفهایی را که از ساحل به خانه آورده اید، تزئین کنید. هر چه که باعث میشود شما با مادر زمین ارتباط برقرار کنید و انرژی آنرا بگیرید.
صداهای طبیعت را به خانه بیاورید. میتوانید از اپلیکیشن های کامپیوتر یا موبایلتان برای آوردن صدای پرندگان و کوبش امواج دریا به ساحل استفاده کنید. خانه خود را جوری بیارایید که گویی قصری زیباست.
برگرفته از کتاب الهه ها هرگز پیر نمیشوند،
دکتر کریسیتین نورتراپ، عفت حیدری.نشر بهارسبز 1396