مناسب ترین سن برای از پوشک گرفتن بچه ها

 السا صالحی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی روان شناس کودک درباره سن مناشب از شیر گرفتن یا از پوشک گرفتن بچه ها نوشت: سن مناسب توی این پروسه ها( از پوشک گرفتن، از شیر گرفتن، جدا کردن جای خواب) برای کودک حدود ۲ تا ۳ سالگی می باشد.

اما عزیزان لازم به ذکر است ک هیچ جایی سن را قطعی بیان نکردن و در هر بچه ای متفاوت است .

شما از یک سالگی میتونید به بچه آموزش بدید ک به wc بره ولی فقط زمانی ک کودکتان علايم ذکر شده زیر را داشته باشد و همچنین آمادگی جسمی و روانی را در او احساس کرده باشید:

☑️چند شرط لازم و ضروری برای از پوشک گرفتن کودک:
قبل از اینکه موارد رو بیان کنم لازم به ذکر است ک اگر کودکتان ترس، اضطراب، یبوست یا بیماری دارد اول آنها را درمان کنید و سپس اقدام به آموزش و از پوشک گرفتن کودک دلبندتان کنید؛

۱)کودک فرق جیش و پی پی رو بفهمه
مثلا بگید پی پی آشغال بدنته و باید بره بیرون تا دل درد نگیری، کودک را با اجزای بدنش ( مثانه و شکم) آشنا کنید.
به مثانه اش اشاره کنید و بگویید: وقتی این پر شد و بهت فشار وارد کرد یعنی باید آشغال های بدنت رو بریزی بیرون و برای انجام این کار به من خبر بدی.

۲)کودک آمادگی نگهداری جیش در زمان طولانی تری رو داشته باشد، مثلا مدت زمان بالای 3 ساعت،…
همچنین پوشک کودک از صبح تا شب به مدت تقریبا سه شب متوالی خشک بماند،
توجه: برای فهمیدن این موضوع کودک باید بتونه پله ها رو به خوبی بالا بره….
3)وقتی بچه رو دستشویی می بریم و بهش میگیم جیش کن باید بتونه تمرکز کنه و بعد از چند دقیقه جیش بکنه.

۴)وقتی جیشش رو گفت توانایی نگه داشتن جیشش رو به مدت ۳٠ ثانیه داشته باشه تا به دستشویی برسه.
نکته: برای اینکه مثانه کودک و همچنین عضلات اسفنکتر خوب سفت بشه می تونید بازی بشین پاشو باهاش انجام بدید.

۵)از پوشک بدش بیاد و مقاومت کنه برای پوشک شدن و خودش علاقه نشون بده به توالت رفتن.
پس یادتون باشه اصلا و بدون آمادگی کودک را از پوشک نگیرید، چرا این کار در کنار آموزش نیاز به آمادگی شما و کودکتان و همچنین زمان نسبتا طولانی دارد.

در طول دوره آموزش کودکتان حتما این موارد رو یادتون باشه:
_یادتون باشه ک در ابتدای آموزش حتما از چند صندلی یا لگن مخصوص برای هر جای خانه مانند اتاق.، هال، اشپز خانه و توالت و حمام تهیه کنید تا کودک بتواند راحت و هر زمانی ک خواست به تنهایی روی آن بنشیند.
_اگر اول راه کودکتون در شلوارش ادرار کرد شلوارش رو سریع عوض نکنید، کمی صبر کنید تا متوجه شود خیس بودن شلوار ناراحت کننده هست.
_ تایم بگیرید و در ابتدا هر ۳٠ دقیقه کودک رو روی صندلی بگذارید.
_برای او لباس های راحت و بدون پوشک بپوشانید، مثل شلوار کشی که راحت در بیاد.
_برای پاک کردن رخداد های اتفاقی حتما دستمال و ظرف آب در دسترس داشته باشید و او را سرزنش نکنید؛سرش داد نزنید و یا نترسانید، فقط با لحنی آروم بگید جیش یا پی پی توی صندلی یا لگن مخصوص به خودت.
روی مبل و تخت خواب و یا قسمت هایی ک نمی خواهید کثیف بشه زیر انداز ضد آب پهن کنید.
_قبل از اینکه از منزل بیرون برید حتما کودک رو به دستشویی ببرید،
_کودک را دچار سردرگمی نکنید، در خانه دیگران نیز از پوشک استفاده نکنید، چون اینجوری بچه متوجه نمیشه ک چرا بعضی اوقات پوشک و برخی اوقات به آن نیاز ندارد.
نکته مهم این است که در آموزش استمرار و پشتکار داشته باشید و آرام و با اطمینان رفتار کنید، نه با عجله، نگرانی، تنبیه و اضطراب، نا امید نشوید حتی اگر نتیجه رضایت بخش نبود.

_زمانی ک کودک عمل دفع را در حضور شما انجام میده روی خودتون رو برگردونید تا حریم ها رو بشناسه و همچنین تمرکز بیشتری داشته باشه.

به این نکته نیز توجه داشته باشید ک برخی از کودکان دوست دارن که تنهایی و دور از چشم همه دستشویی کنن، این امکان را به او بدهید.

در آخر یادتون باشه که اصرار کردن برای از جیش گرفتن باعث شب ادراری و ایجاد استرس می شود.