ميگنا : پایگاه خبری روانشناسی و سلامت 4 فروردين 1397 ساعت 14:03 https://www.migna.ir/news/43827/چرایی-صحبت-کردن-عده-ای-خواب -------------------------------------------------- عنوان : چرایی صحبت کردن عده‌ای در خواب! -------------------------------------------------- یک روانشناس اجتماعی در رابطه با چرایی حرف زدن در زمان خواب توضیحاتی ارائه کرد. متن : میگنا: زینب مطائی در گفت و گو با میزان گفت: برخی افراد دچار اختلال صحبت کردن در خواب بوده و بیشتر افرادی که با این مشکل مواجه می شوند از این اتفاق بسیار ناراضی هستند. افرادی که درگیر اختلال صحبت کردن در خواب هستند، بدون اینکه آگاهی داشته باشند در خواب اقدام به صحبت کردن کرده و اطلاعی از گفته های خود نیز ندارند. وی با اشاره به کلماتی که از سوی افراد مبتلا به اختلال صحبت در خواب ادا می شود اظهارکرد: اگر افراد زمانی که به تازگی به خواب رفته اند اقدام به حرف زدن کنند بدون شک کلماتی که ادا می کنند بسیار قابل فهم است، اما اگر خواب آن ها عمیق شده باشد، کلمات آن ها در حد برخی آوا ها خواهد شد. مطائی در خصوص مهم ترین دلایل اختلال صحبت در خواب خاطرنشان کرد: فشار عصبی، تحقیر اجتماعی و اختلالات اضطرابی از جمله مهم ترین دلایل صحبت در خواب است. وی در رابطه با راهکار های کاهش اختلال صحبت کردن در خواب تصریح کرد: افرادی که در خواب صحبت می کنند باید برای حل این مشکل به روانشناس مراجعه کرده تا با آموزش راهکار های کاهش استرس، تا حدودی از این اختلال آن ها کاسته شود. این روانشناس اجتماعی تاکید کرد: در تمام سنین ممکن است اختلال صحبت در خواب در میان افراد وجود داشته باشد و این طور نیست که در یک بازه سنی مشخص این اختلال ایجاد شود.