ميگنا : پایگاه خبری روانشناسی و سلامت 28 مهر 1392 ساعت 22:16 https://www.migna.ir/news/19998/آیا-می-توان-افزایش-قد-بعد-18-سالگی-کمک -------------------------------------------------- عنوان : آیا می توان به افزایش قد بعد از 18 سالگی کمک کرد؟ -------------------------------------------------- بعضی از افراد فکر می کنند که بعد از سن بلوغ امکان افزایش قد وجود دارد ولی با در نظر گرفتن بسته شدن صفحات رشد استخوانی بعد از سن بلوغ، باید دانست که این افزایش فقط از دوران طفولیت تا دوران بلوغ امکان پذیر است. متن : دکتر لایقی متخصص ارتوپد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران؛ در خصوص امکان افزایش قد بعد از سن بلوغ گفت: امکان رشد قد در بعد از سن بلوغ امکان پذیر نیست آنچه که باعث افزای رشد استخوانی می شود صفحات رشد است که این صفحات رشد از دوران طفولیت شروع به رشد می کند و تا سن بلوغ ادامه دارد. وی ادامه داد: امکان افزایش طولی استخوانی در زمانی که صفحات رشد بسته می شوند امکان پذیر نیست ولی ممکن است از لحاظ عرض و ضخامت در استخوان تغییر ایجاد شود. دکتر لایقی بیان کرد: خیلی از این مسائل مربوط به ژنتیک فرد می باشد که ورزش می تواند تا حد زیادی موثر واقع شود. وی خاطر نشان کرد: استفاده از داروهایی که تبلیغ می شود مضر است و فقط فریب عمومی محسوب می شود کسانی که رژیم غذایی مناسب داشته باشند نیازی به خوردن این مکمل ها ندارند زیرا هیچ تاثیر در افزایش قد آن ها ندارد.