ميگنا : پايگاه خبری روانشناسی و بهداشت روان 15 خرداد 1393 ساعت 2:25 https://www.migna.ir/news/25225/اگر-کارتان-دست-داده-اید-آستین-بالا-بزنید -------------------------------------------------- عنوان : اگر کارتان را از دست داده اید، آستین ها را بالا بزنید! -------------------------------------------------- براي كسي كه تمام زندگي‌اش به كار مي‌گذرد، هيچ چيزي مهم‌تر از كار و مشغله روزمره نيست و هيچ دردي، بدتر از بيكاري و از دست دادن شغل نيست‌. متن : به گزارش باشگاه خبرنگاران، در بازار كار دنياي امروز، دلبستگي به كار و وقف تمام انرژي و توان خود براي انجام وظيفه‌اي كه به عنوان يك تعهد شغلي به ما محول شده است باعث شده است تا گاهی اوقات بیکاری و یا نداشتن منبعی درامد مانند کابوس روح ما را آزرده خاطر کند. بررسی ها نشان می دهند، آخرین سابقه کاری خود را با ثبت تمام مهارتها، تحصیلات و تجربیات خود تهیه کنید.با این کار می توانید تمام تجربیات و توانایی هایی را که دارید یک بار دیگر برای خودتان مرور کنید و با انگیزه بیشتری به دنبال کارهای جدید با شرایط بهتر باشید. گفتنی است، اگر کارتان را از دست داده اید در این شرایط سخت با احساسات منفی بسیاری درگیر می شوید با این وجود اگر هنوز هم برای موفق شدن انگیزه دارید و دوست دارید به خود سابق تان تبدیل شوید باید حسابی حواستان به خودتان باشد و با خودتان رو راست باشید. در این شرایط باید هر روز و هر لخظه مراقب فکر هایی که از ذهنتان عبور می کند باشید و نگذارید احساسات منفی از شما فردی ناامید بسازد. نتایج مطالعات نشان می دهند،برای شروع کار تازه، بیشتر از همه چیز به انعطاف پذیری و سازگاری نیاز دارید و باید بدانید تفاوت برنده ها و بازنده ها در قدم هایی است که برمی دارند.پس اگر وارد کار تازه ای شده اید،باید بدانید تا زمانی که در آن مشغول به کار هستید با تمام نیرو کارتان را انجام دهید.