ميگنا : پايگاه خبری روانشناسی و بهداشت روان 15 تير 1399 ساعت 19:25 https://www.migna.ir/news/50911/چگونه-اضطراب-راه-کرونا-باز-می-کند -------------------------------------------------- عنوان : چگونه اضطراب، راه را برای کرونا باز می‌کند؟ -------------------------------------------------- یک متخصص اعصاب و روان با اشاره به استرس ناشی از شیوع کرونا، گفت: استرس ناشی از کروناویروس، می‌تواند منجر به تشدید مشکلات نوروتیک افراد شود یعنی اگر افرادی زمینه اختلالات وسواس را داشته باشند طبیعی است با شیوع این بیماری، اختلال وسواسی آنها تشدید شود. متن : دکتر شاهین نوروزی در خصوص عدم اعتقاد برخی افراد به استفاده از ماسک یا ابتلا به کرونا، اظهار کرد: علت‌های مختلفی برای اینگونه عقیده‌ها وجود دارد؛ گاهی اوقات ممکن است این رفتار ناشی از عدم آگاهی، مسائل فرهنگی و یا بدبینی باشد. این رفتارها می‌تواند باعث انکار تاثیرگذاری موارد توصیه‌شده شود اما پاک کردن صورت مسأله، نگرش بسیار بدی است. وی افزود: در حال حاضر بیماری ناشی از کرونا فراگیر است و قابل انکار نیست و همه عواقب آن را می‌بینند و شاید در ۷۰ تا ۸۰ سال اخیر چنین معضلی در سطح عملکرد افراد تأثیرگذار نبوده است. این متخصص اعصاب و روان با اشاره به ادعای برخی افراد مبنی بر اینکه افراد خوش‌بین به کرونا مبتلا نمی‌شوند، گفت: این خوش‌بینی یا مثبت‌اندیشی برخی افراد، نگرش غلطی است و اگر ادامه یابد می‌تواند آسیب‌زیادی به فرد، خانواده و جامعه وارد کند. نوروزی بیان کرد: زمانی که جامعه‌ای به یک روش رفتاری عادت می‌کند، تغییر رفتار مشکل است؛ طبیعی است برخی از مردم محتاط‌تر هستند یا آگاهی بیشتری دارند اما همه مردم باید بدانند بیماری خطرناک است و می‌تواند گریبان‌گیر اعضای خانواده آن‌ها شود و حتی منجر به فوت شود. این روان‌پزشک بیان کرد: نمی‌شود با خیال راحت به آغوش این بیماری رفت؛ بیماری‌ای که هنوز رفتارهای آن مشخص نیست و ممکن است در افراد سالم نیز مشکل ایجاد کند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بیان کرد: مردم نباید فکر کنند که اگر تغذیه خوبی دارند و سالم و قوی هستند، دچار مشکل نمی‌شوند. در حال حاضر بسیاری از افرادی که سالم و بدون مشکل و بیماری زمینه‌ای بوده‌اند نیز به کرونا مبتلا شده‌اند و در ICUها بستری هستند. وی با اشاره به وضعیت ابتلای کادر درمان بیمارستان گلستان اهواز به کرونا، افزود: در بخش روان‌پزشکی ۵ بیمارستان گلستان اهواز، تمام پرستاران به جز یک نفر به کرونا مبتلا شده‌اند که با تغییر پرسنل، کمبود نیرو جبران شده است. بسیاری از پزشکان نیز به کرونا مبتلا شده‌اند. بیماری در برخی از افراد که بیماری زمینه‌ای هم نداشتند، فوق‌العاده شدیده بوده است بنابراین این بیماری ناشناخته است و می‌تواند عواقب سنگینی برای خانواده‌ها داشته باشد. نوروزی با بیان اینکه نباید بیماری ساده گرفته شود، ادامه داد: درست است که خبرهای امیدوارکننده‌ای در خصوص تولید واکسن در ماه‌های آینده وجود دارد اما تا واکسن به دست ما برسد زمان می‌برد بنابراین تا آخر سال جاری با بیماری درگیر هستیم و باید مردم مواظب باشند تا با رعایت نکردن، عزیزان‌شان را از دست ندهند. این متخصص اعصاب و روان بیان کرد: استرس ناشی از کروناویروس، می‌تواند منجر به تشدید مشکلات نوروتیک در افراد شود یعنی اگر افرادی زمینه اختلالات وسواس را داشته باشند طبیعی است با شیوع این بیماری، اختلال وسواسی آنها تشدید شود. شیوع کرونا می‌تواند منجر به تشدید ناراحتی اعصاب و روان افرادی شود که اضطراب یا افسردگی دارند. وی افزود: داشتن اطلاعات صحیح بسیار می‌تواند به افراد کمک کند و مطالعه منابع موثق و صحیح بهترین راه مقابله با استرس این بیماری است. نوروزی گفت: بیماری‌های روان‌پزشکی، اضطراب و افسردگی می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف و بدن را در مواجهه با ویروس‌ها و بیماری‌های عفونی ضعیف کنند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز تصریح کرد: اگر اثرات شدید بیماری را بیان کنیم ممکن است اضطراب برخی شدید شود و اگر بیان نکنیم ممکن است برخی رعایت نکنند اما در مجموع، بیماری در ۷۰ تا ۸۰ درصد افراد ممکن است شدت زیادی نداشته باشد و در ۲۰ درصد افراد شدت بالایی داشته باشد. وی تصریح کرد: تضعیف سیستم ایمنی بدن به دلیل اختلالات روان‌پزشکی مختلف، می‌تواند به تشدید بیماری کمک کند و داشتن روحیه خوب، ورزش کردن، درمان بیماری‌های زمینه‌ای، دریافت اطلاعات صحیح و رعایت بهداشت نیز می‌تواند به جلوگیری از ابتلا به بیماری و قوی شدن سیستم ایمنی بدن کمک کند. این متخصص اعصاب و روان گفت: یکی از علت‌هایی که برخی افراد نمی‌توانند از ماسک استفاده کنند یا زدن ماسک برای آنها سخت است، اضطراب است؛ کسانی که اضطراب دارند به دلیل اینکه نفس آن‌ها تند و بیش از حالت عادی می‌شود، در فضای ماسک احساس خفگی می‌کنند. وی با تاکید بر لزوم کاهش اضطراب، بیان کرد: درمان بیماری زمینه‌ای اضطرابی و آموزش ریلکسیشن می‌تواند به مردم کمک کند. البته برخی هم احساس می‌کنند با زدن ماسک احساس خفگی می‌کنند و نمی‌توانند نفس بکشند در حالی که ماسک تنها جریان هوا را کند می‌کند. نوروزی افزود: مردم باید بدانند عواقب رفتارهایمان گریبان‌گیر خود ما و دیگران می‌شود؛ یک خطای انسانی ممکن است جان ده‌ها نفر را به خطر بیندازد. جامعه انسانی به هم پیوسته است. خطای یک نفر می‌تواند کل جامعه را تحت تأثیر قرار دهد بنابراین علاوه بر محافظت از خود باید با جلوگیری از انتشار قطرات تنفسی از ابتلای دیگران، سالمندان و افراد مستعد خطرات این بیماری پیشگیری ‌کنیم. وی که در یک برنامه تلویزیونی صحبت می‌کرد، گفت: کادر درمان خسته‌ شده‌اند و بسیاری از پزشکان و پرستاران به کرونا مبتلا شده‌اند و بسیاری جان‌شان را از دست داده‌اند بنابراین از مردم خواهش می‌کنیم بیشتر رعایت کنند.