ميگنا : پايگاه خبری روانشناسی و بهداشت روان 29 ارديبهشت 1399 ساعت 8:57 https://www.migna.ir/news/50534/اهم-فعالیتهای-شوراهای-استانی-سازمان-نظام-روان-شناسی-مبارزه-کرونا -------------------------------------------------- عنوان : اهم فعالیتهای شوراهای استانی سازمان نظام روان شناسی در مبارزه با کرونا -------------------------------------------------- به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور، شوراهای استانی سازمان مجموعه فعالیت های خود در ایام شیوع کرونا را در قالب گزارشی به سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور ارائه نمودند که اهم فعالیت های شوراهای استانی به شرح زیر می باشد: متن : 1. تشکیل کمیته مقابله با استرس و اضطراب بحران کرونا در شوراهای استانی. 2. تهیه لیستی از روان شناسان و مشاوران داوطلب جهت ملحق شدن به سامانه 4030 معرفی شده توسط سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور به منظور پاسخگویی به سوالات مردم پیرامون استرس و اضطراب کرونا. 3. ارایه خدمات روانشناختی و مشاوره آنلاین و رایگان در مورد جنبه های مختلف ویروس کرونا از جمله رعایت بهداشت فردی، آموزش شیوه های کنترل تنفسی و عضلانی، آموزش تن آرامی، کنترل استرس و اضطراب، مقابله با خودبیمارانگاری و علایم وسواس. 4. معرفی همکاران روان شناس و مشاور به شبکه های تلویزیونی و رادیویی استانها جهت تبیین و تشریح شیوه ها و راهکارهای مقابله با استرس و اضطراب کرونا. 5. حضور در رسانه های تصویری، نوشتاری و مجازی و ارائه راهکارهایی جهت کنترل استرس و سبک زندگی در شرایط کرونایی. 6. همکاری با سازمانها به خصوص وزارت بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی استان ها و مراکز خدمات روانشناختی و مشاوره جهت ارایه مشاوره رایگان به بیماران، خانواده ها و کادر درمانی بیمارستان ها جهت ارایه راهکارهای کنترل استرس و اضطراب کرونایی. 7. تشکیل کمپین ها و گروه هایی تحت عنوان کمپین آموزش مقابله با کرونا و گروه پویش جهت ارایه راهنمایی در رابطه با پیامدهای روانی اجتماعی انتشار گسترده ویروس کرونا. 8. تدوین و مدیریت بسته های آموزشی تحت عنوان تاب آوری در مقابله با کرونا، خود مراقبتی و دیگر مراقبتی، کاهش استرس و اضطراب، وسواس، تاب آوری خانواده، تقویت رابطه زوجین، آموزش والدین، مهارتهای ماندن در خانه، ارتقاءسلامت روان خانواده. 9. راه اندازی گروههای پیام رسان مجازی و تولید محتوای مرتبط با حوزه روانشناختی به منظور کاهش اضطراب ،استرس، نگرانی و وسواس کرونا. 10. برگزاری جلسات اینستاگرامی زنده و ارائه راهکارهای کنترل استرس و سبک زندگی در شرایط کرونایی. 11. راه اندازی کارگروههای تولید محتوا از جمله تالیف، ترجمه، تحقیق و گردآوری در زمینه مداخله روانی در مقابله با کرونا و ایام پسا کرونا. 12. تولید محتوای نشر تراکت و پیامهای تصویری و شنیداری در جهت اطلاع رسانی و پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا و کاهش اضطراب و استرس آن.