ميگنا : پایگاه خبری روانشناسی و سلامت 8 تير 1400 ساعت 22:49 https://www.migna.ir/news/53811/تعریف-تاب-آوری-محمدرضامقدسی -------------------------------------------------- عنوان : تعریف تاب آوری / محمدرضامقدسی باشگاه تاب آوری -------------------------------------------------- برای تعریف تاب آوری چه در مفهوم و چه در عملیات بایستی به دوستون اصلی: 1. وجود چالش وتنش 2. نتیجه خوب تکیه زد به عبارت ساده تر این دو موضوع در هر تعریفی از تاب آوری ضرورتاً بایستی وجود داشته باشد متن : تعریف تاب آوری برای تعریف تاب آوری چه در مفهوم و چه در عملیات بایستی به دوستون اصلی: 1. وجود چالش وتنش  2. نتیجه خوب تکیه زد به عبارت ساده تر این دو موضوع در هر تعریفی از تاب آوری ضرورتاً بایستی وجود داشته باشد. هر تعریفی از تاب آوری بدون وجود یکی از این دو مولفه جامعیت لازم را نخواهد داشت. علاوه بر دو مفهوم ضروری ” شرایط پرتنش” و ” نتیجه خوب ” در راه رسیدن به تعریفی از تاب آوری به سه بعد زمانی، آینده، حال و گذشته نیز بایستی توجه صورت گیرد. آنجا که تاب آوری نقش مقابله ای دارد توان تاب آوری در زمان حال ایفای نقش میکند و آن هنگام که از بروز صدمه و آسیب پیشگیری میکند بهرمند ازقدرت موثر در آینده یا آینده نگری تاب آوری هستیم و هنگامی که از اثر بخشی تاب آوری برای بازیابی و باز توانی پس از آسیب و صدمات و یا تروما استفاده میکنیم در واقع از تاب آوری گذشته نگر بهره جسته ایم . در این معنا تاب آوری محدود به پیشگیری، مقابله و بازیابی و احیاء پس از ضربه نیست. تا به اینجا به دو مولفه ( شرایط پرتنش ، نتیجه خوب) و سه وجه زمانی (حال، آینده و گذشته) اشاره شد اکنون با ترسیم مربعی که اضلاع چهارگانه آن عبارتند از:   کار ساخت و ارایه تعریف تاب آوری را به انتها نزدیکتر میکنیم. فرد، خانواده، جامعه، اقلیم، سامانه و سازمان تاب آور بایستی بتواند بر چالش ها غلبه کند از موانع عبور کند و صدمات احتمالی را بازسازی، ترمیم و بازیابی کند و به اهداف خویش دست پیدا کند. که بصورت خلاصه عبارتست از صرف انرژی در جهت بهبود اوضاع.   محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری