ميگنا : پايگاه خبری روانشناسی و بهداشت روان 12 بهمن 1399 ساعت 14:21 https://www.migna.ir/news/52183/چگونه-وقتی-دنبال-کار-هستیم-انگیزه-بمانیم -------------------------------------------------- عنوان : چگونه وقتی به دنبال کار هستیم، با انگیزه بمانیم؟ -------------------------------------------------- برخی از روز‌ها ممکن است برای انجام کاری یا حتی گشتن به دنبال کار بهتر زیاد انگیزه نداشته باشیم، اما راهکار‌هایی هم وجود دارد که همیشه بتوانیم انگیزه خود را حفظ کنیم. متن : به دنبال کار جدید گشتن مانند فشار یک کار تمام وقت را به افراد وارد می‌کند. زمانی که بین جستجو تا موفقیت وجود دارد، می‌تواند ناامیدکننده و خسته‌کننده باشد. شما فقط یک فرصت دارید که اولین احساس عالی را ایجاد کنید، بنابراین در اینجا چند نکته برای انگیزه داشتن هنگام داشتن استرس ناشی از شغل آورده شده است. ارزش‌های خود را مشخص کنید آیا ارزش‌های شما با موقعیتی که به دنبال آن هستید، مطابقت دارد؟ اول، شما باید ارزش‌های خود را روشن کنید و درک ارزش‌ها و فرهنگ سازمان بالقوه جدید خود را به دست آورید. تعداد بسیار کمی از افراد تلاش می‌کنند ارزش‌های خود را روشن کنند. این فرآیند به تمرکز و ارزیابی شخصی صادقانه نیاز دارد. صداقت همیشه از طریق ارزیابی کارفرمایان احتمالی حاصل می‌شود. اگر ارزش‌های خود را روشن کنید، در زمان جستجوی کار خود صرفه‌جویی خواهید کرد. مهارت‌ها و برتری‌های خود را یادداشت کنید هنگامی که بین مشاغل مختلف قرار دارید یا به دنبال حرفه‌ای چالش‌برانگیزتر هستید، یک عامل انگیزشی، دانستن ارزشی است که برای سازمان قائل هستید. نوشتن مهارت‌های قابل فروش خود تنها قسمت اول است. کار را با تطبیق موفقیت‌ها با این مهارت‌ها به پایان برسانید. درباره چگونگی استفاده از این مهارت‌ها و مشارکت در یک پروژه موفق یا رسیدن به برخی از اهداف مهم در گذشته خود بنویسید. از طرف دیگر، حوزه‌های برتری شما، ویژگی‌های ذهنی فراتر از مهارت‌های شما هستند. آن‌ها مجموع استعداد‌هایی هستند که به آن‌ها عطر و طعم و شواهدی اضافه می‌شود که ارزش استخدام شما را دارد. نقاط ضعف خود را تعیین کنید و بررسی کنید چگونه می‌توانید پیشرفت کنید ارزش خودشناسی در توانایی ارزیابی نقاط ضعف شماست. تا آنجا که در آن ارزیابی صادق باشید، شما از مزایای باانگیزه ماندن بهره‌مند خواهید شد. صادق باشید. آیا می‌توانید حداقل سه نقطه ضعف را ذکر کنید و چه کاری باید انجام دهید تا آن‌ها را بهبود بخشید؟ آنچه شما باید در این لیست بنویسید، آن چیزی است که می‌دانید به رشد شخصی و شغلی شما آسیب می‌زند. آن‌ها نقطه شروع شخصی سازی و خودسازی هستند. اگر هنگام شروع پروژه‌ها و مهلت تعیین شده، کار خود را به تعویق می‌اندازید، بیاموزید که پروژه‌های خود را به تاریخ‌های بسیار مهم تقسیم کنید. ضعف شما مهم نیست، همیشه راهی وجود دارد که می‌توانید پیشرفت کنید. چیزی را انتخاب کنید که دوست دارید چه در حال شروع کار باشید و چه به دنبال تغییر، این را در نظر بگیرید: شما به غیر از خواب، بیشتر از هر کار دیگری زمان صرف کار خواهید کرد. خوش‌شانس‌ترین افراد کسانی هستند که شغل خود را دوست دارند و می‌دانند که کسی در واقع برای کار‌هایی که شغلشان محسوب نمی‌شود، بلکه هدف زندگی آن‌ها است، به این افراد پول می‌دهد. اگر ارزش‌های خود را روشن کنید، از نقاط قوت خود استفاده کنید و روی نقاط ضعف خود کار کنید، با این کار می‌توانید در جستجوی کار، باانگیزه بمانید. اگر جستجوی شغل خود را بر یافتن کاری که دوست دارید متمرکز کنید، در مسیر موفقیت شخصی و شغلی قرار می‌گیرید. برگرفته از مقاله برایان تریسی