پنجشنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۱ - 11 Aug 2022
تاریخ انتشار :
دوشنبه ۲۸ فروردين ۱۳۹۱ / ۰۶:۰۷
کد مطلب: 10320
۰

ویتامین D عملکرد نوجوانان در مدرسه را بهبود نمی‌بخشد

  تحقیقات جدید در انگلیس نشان می‌دهد: ویتامین D عملکرد تحصیلی نوجوانان در مدرسه را بهبود نمی‌بخشد.

به گزارش فارس به نقل از پایگاه هلث دی نیوز آمریکا، این تحقیقات حاکی است: به نظر می‌رسد میانگین بالای ویتامین D به عملکرد نوجوانان در مدرسه کمکی نمی‌کند.

به گفته پژوهشگران دانشگاه بریستول انگلیس، تحقیقات در گذشته از ارتباط بین میانگین بالای ویتامین D و بهبود قدرت ذهنی افراد بالغ سخن گفته بود اما این وضعیت در مورد نوجوانان صدق نمی‌کند.

این پژوهشگران میانگین ویتامین D را در بیش از ۳ هزار کودک 9 ساله مقایسه و در مرحله بعدی نمره های آنها در رشته های ریاضی، زبان انگلیسی و علوم را در سنین 13، 14، 15 و 16 سالگی بررسی کردند.

این تحقیقات نشان داد: دلیلی وجود ندارد که میانگین بالای ویتامین D باعث بهبود عمکرد علمی دانش آموزان در این رده سنی شود.

ویتامین D از ویتامین‌های لازم برای بدن و محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان‏ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.

این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند و همچنین از طریق ترجمه ژنهای هسته سلول به رشد سلول کمک می‌کند.

منبع اصلی دریافت این ویتامین به جز منابع گیاهی مثل غلات و حیوانی مثل ماهی ساردین و شیر، نور آفتاب است به طوری که 10 تا 20 دقیقه ماندن در زیر نور آفتاب، نیاز روزانه بدن انسان به این ویتامین را تامین می‌کند و کمبود این ویتامین همچنین باعث پوکی استخوان در کهنسالی می‌ شود.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

سلامت روانِ پزشکان جدید در خطر است
هشدار دانشمندان: مغز انسان برای بیداری در نیمه شب ساخته نشده است
۷ درسی که آدم‌ها یک عمر طول می‌کشد تا بیاموزند!
شما صاحب کدام شخصیت آب‌وهوایی هستید؛ بیزار از باران یا عاشق تابستان؟
آینده ای روشن با انتخابی آگاهانه
اختلال پدوفیلیا چیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟
زنان اثرگذار در تاریخ روانشناسی
جدایی یک رویداد نیست یک فرایند است
چگونه از کودک‌مان در برابر پدوفیلی‌ها محافظت کنیم؟
افراد دارای خالکوبی و پیرسینگ، مشکلات کودکی بسیاری داشته‌اند!
درمان وسواس فکری بدون دارو
با شوهر خسیس خود چه کنیم؟
در نگاه کسانی که پرواز را نمی فهمند ، هر چه بیشتر اوج بگیری کوچکتر خواهی شد.