يکشنبه ۷ آذر ۱۴۰۰ - 28 Nov 2021
تاریخ انتشار :
دوشنبه ۲۸ فروردين ۱۳۹۱ / ۰۶:۰۷
کد مطلب: 10320
۰

ویتامین D عملکرد نوجوانان در مدرسه را بهبود نمی‌بخشد

  تحقیقات جدید در انگلیس نشان می‌دهد: ویتامین D عملکرد تحصیلی نوجوانان در مدرسه را بهبود نمی‌بخشد.

به گزارش فارس به نقل از پایگاه هلث دی نیوز آمریکا، این تحقیقات حاکی است: به نظر می‌رسد میانگین بالای ویتامین D به عملکرد نوجوانان در مدرسه کمکی نمی‌کند.

به گفته پژوهشگران دانشگاه بریستول انگلیس، تحقیقات در گذشته از ارتباط بین میانگین بالای ویتامین D و بهبود قدرت ذهنی افراد بالغ سخن گفته بود اما این وضعیت در مورد نوجوانان صدق نمی‌کند.

این پژوهشگران میانگین ویتامین D را در بیش از ۳ هزار کودک 9 ساله مقایسه و در مرحله بعدی نمره های آنها در رشته های ریاضی، زبان انگلیسی و علوم را در سنین 13، 14، 15 و 16 سالگی بررسی کردند.

این تحقیقات نشان داد: دلیلی وجود ندارد که میانگین بالای ویتامین D باعث بهبود عمکرد علمی دانش آموزان در این رده سنی شود.

ویتامین D از ویتامین‌های لازم برای بدن و محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان‏ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.

این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند و همچنین از طریق ترجمه ژنهای هسته سلول به رشد سلول کمک می‌کند.

منبع اصلی دریافت این ویتامین به جز منابع گیاهی مثل غلات و حیوانی مثل ماهی ساردین و شیر، نور آفتاب است به طوری که 10 تا 20 دقیقه ماندن در زیر نور آفتاب، نیاز روزانه بدن انسان به این ویتامین را تامین می‌کند و کمبود این ویتامین همچنین باعث پوکی استخوان در کهنسالی می‌ شود.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

درون سازی و برون سازی از دیدگاه پیاژه
این موارد نشان می‌دهد شما افسرده‌اید
بحران ‌خاموش در بین مردان!
عادتهای روا‌نشناختی رایج که عملکرد ذهنی و هوش را دچار اختلال می‌کند
قوانین تلویزیون دیدن کودکان چیست؟
چرا برخی مردان دست به خشونت علیه زنان می‌زنند؟
احتمال اختلال اضطراب در مبتلایان به بیش فعالی ۴ برابر بیشتر است
زبان بدن تا چه اندازه در ارتباط تاثیرگذار است؟
هرگز این جملات را به فرد مضطرب نگویید
راهنمای درمان و نمونه‌های بالینی DSM-5 برای سلامت روان کودکان
مراحل مهم و اساسی برای گذر آسان از یک رابطه ناسالم
راز علاقه مادربزرگ‌ها به نوه‌ها چیست؟
لبخند بزنید و بگذارید همه بدانند که امروز بسیار قوی تر از دیروزتان هستید!