جمعه ۳۰ ارديبهشت ۱۴۰۱ - 20 May 2022
تاریخ انتشار :
پنجشنبه ۳ مرداد ۱۳۹۲ / ۱۴:۰۱
کد مطلب: 18642
۰

چه کساني نبايد بعدازظهر بخوابند؟

علي زندي فوق تخصص طب سنتي در گفتگو با باشگاه خبرنگاران با بيان اينکه در طب سنتي درک دقيقي از آناتومي مهره ها وجود داشته گفت: بهترين تعريفي که در طب سنتي از زمان خوب شده است بيدار شدن در زمان سحرگاه است.
وي در ادامه گفت: بيداري در زمان سحرگاه و همچنين داشتن خوب قيلوله بهترين زمان توصيه شده است.
زندي در خصوص نحوه عملکرد خواب در سيستم بدن تصريح کرد: از نظر طب سنتي خواب بيرون ما را سرد و درون ما را گرم مي‌کند به همين خاطر از پتو و يا ملحفه براي غلبه بر سرما استفاده مي‌کنيم.
اين متخصص طب سنتي با اشاره به کساني که سرد مزاج هستند اظهار داشت: توصيه مي‌شود اين افراد از خواب بعد ازظهر پرهيز کنند.
وي در پايان خاطرنشان کرد: افرادي که مزاج سرد دارند اصولا با افزايش خواب به خصوص در طي روز که بايد گرمي عملکردشان بالا باشد ضرر بيشتري مي‌بينند.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

چرخهٔ پُرخوری‌های هیجانی را بشناسید
روانشناسی انتقام
آشنایی با گروه درمانی و مزایای آن
گربه‌های هم‌خانه یکدیگر را به نام می‌شناسند!
چرا نداشتن شریک زندگی باعث قضاوت زودهنگام مردم می‌شود؟!
۱۰ توصیه برای مقابله با عصبانیت
بررسی تاثیر حمایت اجتماعی بر سلامت روان
۱۷ مهارت ضروری که بچه‌ها باید یاد بگیرند
علائم شخصیت ضد اجتماعی
.افراد مبتلا به افسردگی بیشتر در اینستاگرام پست می‌گذارند
در هر خودکشی شش نفر به صورت مستقیم تحت تاثیر قرار می گیرند
۴‌ روان‌زخمِ کودکی و پیامدهای بی‌شمارش
در نهان به آنان دل می بندیم ؛ که دوستمان ندارند و در آشکار از آنان که دوستمان دارند غافلیم شاید این است دلیل تنهایی ما... دکتر علی شریعتی