خشم و پرخاشگري مانعي براي بهبود بيماري هپاتيت است

«بهروز عطايي» در گفت و گو با ايرنا افزود: يكي از متداولترين واكنش ها پس از ابتلا به بيماري هپاتيت خشم است و به دليل اينكه انسان چيزي مانند سلامتي را از دست مي دهد، خشم يك واكنش طبيعي محسوب مي شود.
وي با بيان اينكه بيماران هپاتيت نبايد خشم خود را به درون هدايت و درباره مشكل خود با ديگران صحبت كنند، اضافه كرد: اين افراد سعي كنند ورزش مورد ع?قه خود را جزو زندگيشان قرار دهند.
عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي اصفهان داشتن افكار مثبت و انديشه هاي معنوي را در كنترل خشم موثر دانست و اظهار كرد: تغذيه درست و پيروي از يك رژيم متعادل در سلامت جسم و روان مفيد است.
وي با تاكيد بر اينكه خشمي كه به سمت درون هدايت شود باعث ايجاد افسردگي مي شود، افزود: ع?ئم افسردگي تغيير در عادات خواب و خوراك، انزوا طلبي، اشكال در تمركز، علاقه نداشتن به فعاليت هايي كه در گذشته باعث نشاط مي شد، احساس پوچي، افكار خودكشي، غمگيني و گريه مداوم و بي دليل است.
اين متخصص بيماري هاي عفوني به اين افراد توصيه كرد كه مراجعه به يك روانپزشك حاذق كه به بيماري و شرايط آنها اشراف داشته باشد بسيار كمك كننده است.
وي با بيان اينكه بيماران مبتلا به هپاتيت بايد افكار مثبت را در درون خود تقويت كرده و نگرش منفي را دور سازند، گفت: آنها بايد فكر مثبت را در درون خود نهادينه كنند زيرا بهترين دارو، ديد مثبت است.
عطايي تصريح كرد: پيوستن به گروههاي حمايت كننده و صحبت درباره ترس ها و شادي ها با ديگر بيماران بسيار موثر است. ششم مرداد به عنوان روز جهاني هپاتيت نامگذاري شده است.