سه شنبه ۳ خرداد ۱۴۰۱ - 24 May 2022
تاریخ انتشار :
دوشنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۲ / ۲۲:۴۴
کد مطلب: 18805
۱

آنچه دختران و زنان باید حتماً صبح ها بخورند!

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ مصرف منظم آب به صورت ناشتا در صبحگاه باعث می شود تا بدن بتواند از خود محافظت کند و چربی های مضر را از بین ببرد.
بررسی ها نشان می دهند، خوردن آب همواره با یک لیمو به تقویت عضلات و بافت های بدن کمک می کند و ضعف و ناتوانی را در طول روز از بین می برد. خانمها بیشتر از آقایان از ضعف عضلانی رنج می برند از این روی محلول آب یخ با لیمو می تواند انرژی خانم ها را در بدن افزایش دهد.
هم چنین خوردن آب در صبحگاه به صورت ناشتا از بروز بیماری های قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند و فعالیت را افزایش میدهد.
آب سموم را از بدن به ویژه کبد دفع می کند و تمرکز را در انجام امور کلیه ی کارها افزایش می دهد.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

اعلام اسامی افراد غیر روانشناس فاقد مجوز
چرخهٔ پُرخوری‌های هیجانی را بشناسید
روانشناسی انتقام
آشنایی با گروه درمانی و مزایای آن
گربه‌های هم‌خانه یکدیگر را به نام می‌شناسند!
چرا نداشتن شریک زندگی باعث قضاوت زودهنگام مردم می‌شود؟!
۱۰ توصیه برای مقابله با عصبانیت
بررسی تاثیر حمایت اجتماعی بر سلامت روان
۱۷ مهارت ضروری که بچه‌ها باید یاد بگیرند
علائم شخصیت ضد اجتماعی
.افراد مبتلا به افسردگی بیشتر در اینستاگرام پست می‌گذارند
در هر خودکشی شش نفر به صورت مستقیم تحت تاثیر قرار می گیرند
ز باغ رعيت، گر مَلك خورد سيبي / برآرند غلامان، درخت از بيخ