جمعه ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ - 29 Mar 2024
تاریخ انتشار :
پنجشنبه ۱۷ مرداد ۱۳۹۲ / ۱۰:۱۲
کد مطلب: 18835
۰

كم خوني را با ميزان عصبانيت خود تشخيص دهيد!

افرادي كه كم خوني دارند خلق و خويشان بسيار ناخوشايند مي‌شود كه بايستي براي اطلاع از كم خوني آزمايش خون انجام گيرد.
ميترا زراتي متخصص تغذيه و رژيم درماني در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: افرادي كه كم خوني دارند به دليل توجه نداشتن به رژيم غذايي با كمبود برخي مواد مغذي رو به رو مي‌شوند كه اين امر باعث ايجاد اختلالات خواب و در نهايت تپش قلب مي‌شود.
زراتي افزود: افرادي كه با كمبود آهن روبه رو هستند بايستي از مواد غذايي حاوي آهن همچون آلواسفناج، بوراني و عدسي استفاده كنند چراكه باعث رفع ويتامين‌هاي مورد نياز بدن مي‌شود و در صورت عدم رفع مواد مغذي در بدن، اختلال خواب‌هاي شبانه رخ مي‌دهد که در اين صورت بايستي مكمل‌هاي مناسب و مغذي كه سرشار از آهن هستند استفاده شود.
وي خاطر نشان كرد: افرادي كه كم خوني دارند خلق و خويشان نيز نگران كننده مي‌شود و در نهايت باعث تپش قلب و خواب‌هاي پريشان مي‌گردد كه توصيه مي‌شود در وعده‌هاي غذايي از مواد مغذي و غني از آهن استفاده شود چرا كه در بهبود اين بيماري بسيار موثر است.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

دربارۀ تاثیرات عجیب «ترس از پشیمانی»
چگونه با ذهن آگاهی حواس کودکان مان را جمع کنیم؟
تقاضا برای سلب اختیار تشخیص اختلال اسکیزوفرنی توسط روانشناسان بالینی!
چرا نباید برای جلب محبت یا عشق التماس کنیم؟
ویژگی‌های یک اردو مطالعاتی خوب چیست؟
چطور از فکر کردن بیش از حد به یک موضوع جلوگیری کنیم؟
نوجوانان آمریکایی بدون تلفن همراه احساس بهتری دارند
من با دروغ گفتن و آه وناله پول درمیارم
افراد کمال‌گرا چه ویژگی‌هایی دارند؟
كودكان را قرباني حرف مردم نكنيد
خودبیمارانگاری از خود بیماری مرگبارتر است!
راه‌ درمان تب بالای تمایل به عمل‌های زیبایی چیست؟
برای موفقیت لازم نیست نابغه باشی فقط کافیه یه قدم جلوتر باشی/ انیشتن