جمعه ۳۰ ارديبهشت ۱۴۰۱ - 20 May 2022
تاریخ انتشار :
سه شنبه ۲ مهر ۱۳۹۲ / ۰۹:۳۸
کد مطلب: 19567
۲
۱

كار كردن بيش از 10 ساعت در روز خطرناك است!

كار كردن بيش از 10 ساعت در روز خطرناك است!
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ كار كردن بيش از 10 ساعت در روز باعث چاقي و ضعيف شدن سيستم ايمني بدن شده و استرس و اضطراب را در زندگي افزايش مي‌دهد.
كار كردن زياد باعث ناراحتي معده و فشار خون مي‌شود و درصد بروز بيماري‌هاي صعب‌العلاج مثل سرطان و ام‌اس را افزايش مي‌دهد.

گفتني است كار كردن باعث كاهش سوخت و ساز بدن شده و همچنين بر سلامت جسم و روح آسيب‌هاي جدي وارد مي‌كند.
اگر جزو افرادي هستند كه ساعت زياد در طول روز مشغول كار كردن هستيد حتما تغييري در زندگي خود ايجاد كنيد و با كار كردن تا حدودي خداحافظي كنيد زيرا مرگ زودرس در كمين شماست و دچار سكته قلبي و افزايش فشار خون خواهيد شد.

پزشكان همچنين توصيه مي‌كنند نبايد بيشتر از 5 ساعت در هفته مغز را درگير كارهاي خارج از منزل كرد در غير اين صورت سلامت كلي خود را به خطر انداخته‌ايد.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

محمود
Iran, Islamic Republic of
بنظرم اين پژوهش بيشتر مال كشورهاي اروپاييه نه ايران. اينجا ما بايست روزي 18ساعت سه شيفت كار كنيم تا از گشنگي نميريم تازه. الكي چرت نگيد لطفا
چرخهٔ پُرخوری‌های هیجانی را بشناسید
روانشناسی انتقام
آشنایی با گروه درمانی و مزایای آن
گربه‌های هم‌خانه یکدیگر را به نام می‌شناسند!
چرا نداشتن شریک زندگی باعث قضاوت زودهنگام مردم می‌شود؟!
۱۰ توصیه برای مقابله با عصبانیت
بررسی تاثیر حمایت اجتماعی بر سلامت روان
۱۷ مهارت ضروری که بچه‌ها باید یاد بگیرند
علائم شخصیت ضد اجتماعی
.افراد مبتلا به افسردگی بیشتر در اینستاگرام پست می‌گذارند
در هر خودکشی شش نفر به صورت مستقیم تحت تاثیر قرار می گیرند
۴‌ روان‌زخمِ کودکی و پیامدهای بی‌شمارش
آنكه مدام از كمبودها و ناراستي هاي زندگي خويش سخن مي گويد دوست خوبي براي تو نخواهد بود .