قبل از کار با رایانه حتماً ضد آفتاب بزنید!
باشگاه خبرنگاران: افرادی که زیاد با رایانه کار می کنند حتماً باید به شیوه ای مناسب برای محافظت از پوست خود از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.بررسی ها نشان می دهند دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی 1800 داوطلب دریافتند افرادی که بیش از 4 ساعت در روز روبروی کامپیوتر و لپ تاپ می نشینند حتماً باید از پوست خود محافظت کنند.
مطالعات جدید دانشمندان نشان مي دهد کرم ضد آفتاب را هر 1 ساعت تجدید کنید تا پوستتان دچار لک های پوستی نشود.
اشعه های ماوراء بنفش لپ تاپ و اشعه های مضر دیگر باعث آسیب رساندن به چشم ها نیز خواهد شد که برای برطرف شدن این مشکل ماساژ چشم ها ضروری است.
پزشکان همچنین توصیه می کنند که ماساژ چشم ها باعث می شود که چشم ها هنگام کار با رایانه خسته و آسیب پذیر نشوند.
