"شلغم" معجزه طبیعت در زمستان

بررسی ها نشان می دهند، شلغم برای درمان "کم خونی" بسیار موثر است چرا که سرشار از "آهن"، "مس" و "منیزیم" است. گفتنی است برخی از افرادی که به "کم کاری تیروئید" دچار هستند با مصرف شلغم می توانند این مشکل را برطرف کنند زیرا ین گونه "سبزیجات" دارای میزان بالایی از ید است.
مصرف شلغم به افرادی که "فشار خون" بالایی دارند نیز کمک می کند که این مشکل رل برطرف کنند و این ماده سرشار از مواد غنی و آهن است و در پیشگیری از "سرطان ها" نیز موثر است.