يکشنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۱ - 2 Oct 2022
تاریخ انتشار :
چهارشنبه ۷ خرداد ۱۳۹۳ / ۱۷:۴۶
کد مطلب: 25038
۱

خوشبو‌ترین رایحه‌ها مخصوص برطرف کردن "استرس" شب امتحان

به گزارش باشگاه خبرنگاران، کار‌شناسان به افرادی که دچار استرس و اضطراب شدید شده‌اند، توصیه می‌کنند در کنار راه‌حل‌های درمانی از رایحه درمانی نیز بهره بگیرند. گفتنی است، براساس جدید‌ترین تحقیقات بوی آشنا، می‌تواند سبب غلبه بر استرس و اضطراب در افراد شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، بوییدن عطرهای آشنا و آرام بخش، مانند بوی چمن سبب تحریک سیناپس‌های مغزی و آزاد شدن ترشح هورمون‌های آرام بخش و ضداسترس در افراد می‌گردد. پژوهشگران اعتقاد دارند، انواع رایحه‌ها می‌توانند اثراتی مثبت یا منفی بر روحیات افراد داشته باشند، به طور مثال ارتباط بین طعم غذا یا بوی متساعد شده از آن کاملاً اثبات شده است.
همینطور بوهای تند، بدبو و یا بوهای آشنایی مانند آتش‌سوزی و یا رایحه‌های شیمیایی می‌توانند سبب بروز استرس و اضطراب در افراد گردند. کار‌شناسان استفاده از رایحه درمانی را به ویژه برای کمک به افراد دچار استرس شدید مانند دانش‌آموزان و دانش‌جویان در مواقع امتحان مفید می‌دانند.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

دلبستگی و وابستگی کودک به والدین و حد طبیعی آن
با این وابستگی ناسالم آشنا شوید
علت افزایش بلوغ زودرس دختران در دوران همه‌گیری چیست؟
اگر سوگ‌هايمان به پايان نرسد چه؟
۳۴ ماهگی کودک؛ آغاز مهارت های زبانی و احساسی
چرا وقتی ورزش می‌کنید حال روح‌تان بهتر می‌شود؟
حسادت بیمارگونه، علل، علائم و درمان
به این گفتار و رفتار نوجوان‌تان حساس باشید
روانشناسی ریسک‌پذیری را چگونه می بیند؟!
خودکشی شناسی  یا  Suicidology
چــه سنی برای عاشق شدن مناسب است؟
چگونه وابستگی عاطفی را از بین ببریم؟
تنها مانع موجود بر سر شادماني و نشاط، اعتقاد شما به وجود مانع بر اين راه است. به همين دليل راه را اشتباه مي رويد و گرفتار مشكل مي شويد. الهی قمشه ای