سه شنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۱ - 16 Aug 2022
تاریخ انتشار :
دوشنبه ۱۲ خرداد ۱۳۹۳ / ۱۰:۴۸
کد مطلب: 25162
۰

باور غلطی که شما را می‌سوزاند

باور غلطی که شما را می‌سوزاند
دکتر بهروز باریک بین متخصص پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: اگر چه استفاده از کرم‌های ضدآفتاب می‌تواند پوست شما را تا حد زیادی در مقابل اثرات زیان بار نور خورشید محافظت کند ولی این بدان معنی نیست که می‌توانید بدون هیچ گونه پوششی در مقابل نور آفتاب قرار بگیرید.

وی افزود: برنامه خود را طوری تنظیم کنید که در فصل تابستان بین ساعتهای ۱۰ تا ۳ بعدازظهر از منزل یا محل کار خارج نشوید و در استخرهای روباز شنا نکنید، چون اشعه ماوراء بنفش در این ساعت‌ها بیشترین شدت را دارد.

باریک بین ادامه داد: اگر مجبور هستید در این ساعت‌ها از منزل خارج شوید از مکانهای سایه عبور کنید و یا با یک محافظ مثل مجله، روزنامه و یا حتی چتر از تابش نور مستقیم خورشید به پوست خود جلوگیری کنید، استفاده از آفتابگیر، کلاه، دستکش، جوراب و لباس‌های آستین بلند به خصوص برای بچه‌ها بسیار ضروری است لبه کلاه یا آفتابگیر باید حداقل 7.5 سانتی متر باشد.

وی تصریح کرد: در هوای ابری و فصل‌های سرد سال نیز اشعه ماوراء بنفش به راحتی به زمین می‌رسد، برف و یخ هم می‌تواند با انعکاس نور خورشید باعث آسیب به پوست شما شود، بنابراین در پاییز و زمستان و هوای ابری و مه آلود نیز استفاده از ضدآفتاب ضروری است.
این متخصص در پایان اظهار داشت: بعضی از مردم به بهانه کمبود ویتامین D از مصرف ضدآفتاب خودداری می‌کنند نوری که از آفتاب به بدن ما می‌رسد حتی با استفاده از ضدآفتاب برای ساخت ویتامین مورد نیاز بدن کافی است.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

پیش از خواب این ۳ پرسش را از فرزندان بپرسید
۸ عامل طلاق زوج‌های مرفه/ از نبود فرزند مشترک تا تب مهاجرت
چرا باید روانشناسی بخوانیم؟/ اشتغال ۹۵ درصدی فارغ‌التحصیلان دکتری
نامه روسای شش انجمن علمی حوزه سلامت روان به رئیس مجلس
سلامت روانِ پزشکان جدید در خطر است
هشدار دانشمندان: مغز انسان برای بیداری در نیمه شب ساخته نشده است
۷ درسی که آدم‌ها یک عمر طول می‌کشد تا بیاموزند!
شما صاحب کدام شخصیت آب‌وهوایی هستید؛ بیزار از باران یا عاشق تابستان؟
آینده ای روشن با انتخابی آگاهانه
اختلال پدوفیلیا چیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟
زنان اثرگذار در تاریخ روانشناسی
جدایی یک رویداد نیست یک فرایند است
تنها مانع موجود بر سر شادماني و نشاط، اعتقاد شما به وجود مانع بر اين راه است. به همين دليل راه را اشتباه مي رويد و گرفتار مشكل مي شويد. الهی قمشه ای