جمعه ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ - 29 Mar 2024
تاریخ انتشار :
دوشنبه ۱۲ خرداد ۱۳۹۳ / ۱۰:۴۸
کد مطلب: 25162
۰

باور غلطی که شما را می‌سوزاند

باور غلطی که شما را می‌سوزاند
دکتر بهروز باریک بین متخصص پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: اگر چه استفاده از کرم‌های ضدآفتاب می‌تواند پوست شما را تا حد زیادی در مقابل اثرات زیان بار نور خورشید محافظت کند ولی این بدان معنی نیست که می‌توانید بدون هیچ گونه پوششی در مقابل نور آفتاب قرار بگیرید.

وی افزود: برنامه خود را طوری تنظیم کنید که در فصل تابستان بین ساعتهای ۱۰ تا ۳ بعدازظهر از منزل یا محل کار خارج نشوید و در استخرهای روباز شنا نکنید، چون اشعه ماوراء بنفش در این ساعت‌ها بیشترین شدت را دارد.

باریک بین ادامه داد: اگر مجبور هستید در این ساعت‌ها از منزل خارج شوید از مکانهای سایه عبور کنید و یا با یک محافظ مثل مجله، روزنامه و یا حتی چتر از تابش نور مستقیم خورشید به پوست خود جلوگیری کنید، استفاده از آفتابگیر، کلاه، دستکش، جوراب و لباس‌های آستین بلند به خصوص برای بچه‌ها بسیار ضروری است لبه کلاه یا آفتابگیر باید حداقل 7.5 سانتی متر باشد.

وی تصریح کرد: در هوای ابری و فصل‌های سرد سال نیز اشعه ماوراء بنفش به راحتی به زمین می‌رسد، برف و یخ هم می‌تواند با انعکاس نور خورشید باعث آسیب به پوست شما شود، بنابراین در پاییز و زمستان و هوای ابری و مه آلود نیز استفاده از ضدآفتاب ضروری است.
این متخصص در پایان اظهار داشت: بعضی از مردم به بهانه کمبود ویتامین D از مصرف ضدآفتاب خودداری می‌کنند نوری که از آفتاب به بدن ما می‌رسد حتی با استفاده از ضدآفتاب برای ساخت ویتامین مورد نیاز بدن کافی است.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

دربارۀ تاثیرات عجیب «ترس از پشیمانی»
چگونه با ذهن آگاهی حواس کودکان مان را جمع کنیم؟
تقاضا برای سلب اختیار تشخیص اختلال اسکیزوفرنی توسط روانشناسان بالینی!
چرا نباید برای جلب محبت یا عشق التماس کنیم؟
ویژگی‌های یک اردو مطالعاتی خوب چیست؟
چطور از فکر کردن بیش از حد به یک موضوع جلوگیری کنیم؟
نوجوانان آمریکایی بدون تلفن همراه احساس بهتری دارند
من با دروغ گفتن و آه وناله پول درمیارم
افراد کمال‌گرا چه ویژگی‌هایی دارند؟
كودكان را قرباني حرف مردم نكنيد
خودبیمارانگاری از خود بیماری مرگبارتر است!
راه‌ درمان تب بالای تمایل به عمل‌های زیبایی چیست؟
برای موفقیت لازم نیست نابغه باشی فقط کافیه یه قدم جلوتر باشی/ انیشتن