جمعه ۳۱ فروردين ۱۴۰۳ - 19 Apr 2024
تاریخ انتشار :
چهارشنبه ۴ تير ۱۳۹۳ / ۱۶:۰۲
کد مطلب: 25616
۲

چگونه شرایط روحی خوبی برای داوطلبان کنکور فراهم کنیم؟

مریم صف آرا روان شناس بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه الزهرا در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: در این چند ساعت باقی مانده بیشتر آمادگی روانی لازم داریم که داوطلبان با آرامش خاطر و عدم اضطراب بتوانند وارد جلسه کنکور شوند یکی از مطالب مهم آمادگی روانی یک بخش آن منوط به حیطه فردی که خود فرد است و بخش دیگر آن خانواده‌هاست که خانواده‌ها به جهت این که خیلی روی نتیجه کار متمرکز هستند که فرزندشان چه نتیجه‌ای بگیرد این آمادگی روانی را از داوطلبان را کم می‌کنند و باعث می‌شود که این آمادگی روانی دچار کاهش شود.

صف آرا در پایان بیان داشت: این آمادگی روانی با تقویت کننده‌های روانی مثل امیدواری، اطمینان بخشی به خود، یقین داشتن به میزان دانسته‌های خود، فکر نکردن به نتیجه کار نیاز دارند زیرا وقتی ما تشخیص بدهیم کاری درست است تصمیم می‌گیریم که آن کار را انجام بدهیم صرف نظر از اینکه نتیجه کار مطلوب ما باشد یا نباید اگر چه ما به این امید حرکت می‌کنیم که نتیجه مطلوب کسب کنیم در واقع اینها عواملی است که فرد برای زدودن اضطراب برای خود مد نظر قرار می‌دهد همچنین خانواده نقش مهمتری دارد و آن هم اطمینان بخشی و تاکید نکردن به نتیجه است که متاسفانه در خانواده‌های امروزی خیلی رواج دارد.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

پنج اقدامی که والدین باید در مواجهه با کودکان کابوس زده انجام دهند!
«آلیس در سرزمین عجایب»؛ اختلال روانی عجیب
سندروم مسأله با پدر / آسیب‌های بی‌مهری پدران به دختران
روانشناسی که دنیای سرمایه گذاری را ۱۸۰ درجه تغییر داد
چرا گاهی نمی‌توان بخشید و فراموش کرد؟!
مغز چطور خاطرات ماندگار می‌سازد؟
روانشناسی جمع‌آوری اشیا و یا کلکسیونر شدن
دربارۀ تاثیرات عجیب «ترس از پشیمانی»
چگونه با ذهن آگاهی حواس کودکان مان را جمع کنیم؟
تقاضا برای سلب اختیار تشخیص اختلال اسکیزوفرنی توسط روانشناسان بالینی!
چرا نباید برای جلب محبت یا عشق التماس کنیم؟
ویژگی‌های یک اردو مطالعاتی خوب چیست؟
صعود به اورست 13 روز به طول مي انجامد، اما سقوط از آن فقط « 8 ثانيه ». ساختن روابط مدتها به طول مي انجامد اما از بين رفتن آن فقط در چند ثانيه!