دوشنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۱ - 5 Dec 2022
تاریخ انتشار :
جمعه ۱۴ آذر ۱۳۹۳ / ۲۰:۳۱
کد مطلب: 28073
۰

لیستی ترسناک از بیماری‌هایی که به دنبال بی‌خوابی می‌آیند

به گزارش باشگاه خبرنگاران،‌کارشناسان هشدار می‌دهند، بی خوابی مزمن می‌تواند سبب مرگ زودرس در افراد به میزان بیش از 58 درصد شود.

گفتنی است، علاوه بر افزایش خطر مرگ، بی خوابی می‌تواند سبب التهاب در خون و بروز انواع بیماری‌ها مانند بیماری‌های قلبی، دیابت، آلزایمر، سرطان و افسردگی شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، این نتایج توسط پژوهشگران دانشگاه آریزونا و در طی 4 سال مطالعه و تحقیق بدست آمده است.

کارشناسان اعتقاد دارند، بی خوابی مزمن بیشتر از شش سال می‌تواند عواقب مرگباری برای سلامت انسان‌ها در پی داشته باشد .

کارشناسان به افرادی که بی خوابی مزمن دارند و یا به صورت چرخشی کار می‌کنند و ساعت خواب منظمی ندارند، هشدار می‌دهند برای تنظیم ساعت خواب خود و درمان مشکلات خواب حتما از متحصصان کمک بگیرند.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

استاد احمد صافی پدر مشاوره در آموزش و پرورش درگذشت
۳ کاری که در آستانه خشمگین شدن و از کوره در رفتن می‌توانید برای پرهیز از آن انجام بدهید
وقتی بزرگسالان هم مانند کودکان بیش‌فعال می‌شوند
علائم و راهکارهای کنترل اختلال نارسا خوانی
این ۹ نشانه می‌گوید شریک عاطفی‌تان در حال خیانت است
پنج توصیه کلیدی برای مهار ترس در کودکان
تفاوت‌های علایم افسردگی در زنان و مردان
ازدواج سفید نه، هم‌باش‌های سیاه!
منشاء تعارض در روابط زناشویی و راه‌حل‌های کلیدی جهت مدیریت آن
سوگ جمعی چیست؟ چطور با آن کنار بیاییم؟
دلیل یادگیری سریع‌تر کودکان نسبت به بزرگسالان
علت تمایل بیشتر زنان در خرید از تولیدکنندگان زن چیست؟
تنها مانع موجود بر سر شادماني و نشاط، اعتقاد شما به وجود مانع بر اين راه است. به همين دليل راه را اشتباه مي رويد و گرفتار مشكل مي شويد. الهی قمشه ای